Bebionika_ru

СПОРТ И ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ У ДЕТЕЙ
⠀
❌Заблуждение: отдам ребенка в спорт, пусть у него улучшится осанка/ починим плоскостопие.
⠀
✅Правда: сколиоз, сутулость, плоскостопие — системные нарушения в костно-мышечном балансе. В большинстве видов спорта дается узкая нагрузка, которая часто усугубляет проблему. Плавание может ухудшить поясничный лордоз, верховая езда испортить позвоночник и колени, бег - суставы ног.
Ко мне на терапию приводят футболистов с развернутыми наружу ступнями, танцоров со скалиозом и скалолазов с зажатыми плечами.
⠀
❓Что делать: сначала решить проблемы дисбаланса в теле. Скалиоз и сутулость — это следствие плохой неврологической связи головы и таза. Развернутые ступни, вальгус, ноги Х, - чаще всего следствие неправильного положения таза.
⠀
❌Заблуждение: отдам ребенка в спорт, а то он гиперактивный. Пусть там выбегается и дома спокойный будет.
⠀
✅Правда: Ребенок ведет себя гиперактивно, потому что его нервная система находится в состоянии стресса. Причиной может быть повышенная тактильная чувствительность, родовые травмы, отголоски младенческих рефлексов, которые «фонят» и мешают работе высшей нервной деятельности. Спорт — это дополнительный источник возбуждения. Про таких деток часто говорят: «два часа их в спортзале гоняли, а он пришел домой и на диване прыгает! Это сколько же нагрузки ему надо?»
⠀
Такому ребенку нужна не нагрузка, а терапия и движения, приводящие в баланс нервную систему.
⠀
❓Что делать: протестировать основные рефлексы, состояние мышечного тонуса (напряжение в голеностопах, грудной клетке), тактильную чувствительность. Работать комплексно, терапия и упражнения.
⠀
Если вы узнали своего ребенка в этих описаниях — вам ко мне. Я протестирую ребенка, вместе с вами мы составим план работы, и начнем работать.
⠀
Решить такие проблемы, пока ребенок маленький, это
• формировать здоровое, ловкое тело,
• успехи в спорте,
• расслабленное сидение за партой с высокой концентрацией
• отличная осанка

ПОЧЕМУ ЗАРЯДКА БЕБИОНИКА ЛУЧШАЯ?
⠀
Все просто: занимаясь по моим курсам, вы не пропустите ни одной важной фазы развития!
⠀
✅Сразу после рождения и первый месяц:
правильное ношение на руках облегчает жизнь маме и обеспечивает правильное развитие малыша
⠀
✅1-3 месяц:
Изучаем свое тело с помощью разминочных упражнений, учимся переворачиваться, улучшаем опору на ручки
⠀
✅3-4 месяц:
Подготовка к подъему на четвереньки, развиваем равновесие, крутимся на животе, осваиваем мячи разных размеров
⠀
✅5-7 месяц:
Подготовка к ползанию, развиваем связь ступней и корпуса, учимся правильно падать
⠀
✅7-12 месяц:
Укрепление правильной посадки, правила преодоления препятствий, учимся слезать с дивана, новые упражнения на фитболе
⠀
Сегодня в сторис расскажу подробнее про каждую из программ для малышей, следите за обновлениями!

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛОЖИТЬ МАЛЫША НА СПИНУ?
⠀
Очень важная информация, сохраняйте в закладки!
⠀
Малыш еще ничего не умеет сам, но он отзывается на все ваши манипуляции с ним: подъем и откладывание, переворачивание, одевание - при всех действиях он напрягает некоторые мышцы, поднимает/опускает ручки и/или голову, везде есть работа вестибулярного аппарата.
⠀
Если ваши действия поддерживают естественные движения, малыш развивается быстрее и гармоничнее.
⠀
Опускание малыша на поверхность - это то, что мы делаем каждый день много раз. Давайте посмотрим, как сделать это так, чтобы наши действия максимально повторяли самостоятельные движения, запрограммированные природой.
⠀
Когда взрослый человек хочет лечь, он:
⠀
✅опускается на корточки/садится на попу на кровать
✅для равновестия опирается одной рукой на пол/кровать
✅согнутая нога со стороны, на которую мы опускаемся, обеспечивает баланс туловища
✅сначала мы опираемся на ладонь, потом на локоть, потом на плечо и лопатку, пока не оказываемся на спине
✅голова при этом приподнимается, а потом мягко опускается.
⠀
МАЛЫША НАДО ОПУСКАТЬ ИМЕННО ТАК!
(внимание! этот метод мы используем от 1 месяца, плюс/минус несколько дней, в зависимости от тонуса)
Подробнее - В КАРУСЕЛИ