🥋 Nossos policiais enfrentam o perigo todos os dias, muitas vezes no confronto corpo a corpo. Treinamento em artes marciais não é luxo: é o que protege a vida do policial e do cidadão.
🎯 Mais técnica signif**a menos uso da arma, mais controle e mais segurança pra todos. Defendo investimento contínuo na formação de quem defende a gente.
💬 Você concorda? Comenta aqui. 👇
Pablo Lira
Professor universitário e pesquisador.
20 anos de uma das leis mais importantes do nosso país. Que Maria da Penha nunca seja esquecida, e que possamos criar mais políticas públicas para zerar a violência contra a mulher.
🎭 No mês da cultura popular, a gente precisa falar de uma ameaça que pouca gente está enxergando: o impacto da reforma tributária sobre quem faz cultura no Espírito Santo.
🎨 Cantores, produtores, galeristas, coletivos culturais, artistas independentes, a cultura capixaba é movida por gente que já trabalha no limite, muitas vezes sozinha, driblando burocracia pra sobreviver. E é justamente sobre essa ponta que o peso das novas regras pode cair primeiro.
💬 Nosso traz o bate-papo que tivemos na Casa da Stael, no Centro de Vitória, onde quem vive a cultura do ES contou, na própria voz, o que está em jogo.
📋 Mas não basta proteger: é preciso facilitar. Desburocratizar os editais, simplif**ar a vida de quem cria e garantir que o recurso chegue a quem realmente faz, não a quem entende de formulário.
🎯 Meu compromisso é defender e destravar o caminho de quem faz a cultura do nosso estado acontecer
🚨 Antes, a PM levava 80 minutos pra chegar num chamado no Espírito Santo. Depois do CIODES, esse tempo caiu pra 8 minutos.
📍 A diferença? Tecnologia e geotecnologia levando a viatura ao lugar certo, na hora certa.
🗺️ Em 2007, desenvolvi o "Mapa do Crime", premiado pelo INOVES. De lá pra cá, a PM capixaba usa essa ferramenta pra monitorar o crime em todo o nosso território.
👉 Segurança não é achismo, é informação. E disso eu entendo.
💬 Comenta aqui o que você acha.
05/08/2026
🩺 Hoje é o Dia Nacional da Saúde, e não existe forma melhor de celebrar do que lembrar de quando a ciência salvou vidas no Espírito Santo.
😷 Quando a pandemia chegou, eu estava na sala de crise, com a equipe do Instituto Jones. Em dois dias, colocamos no ar o primeiro Painel Covid do Estado, pra decidir com base em dado, não no escuro.
🗺️ Hoje o ES é referência nacional em monitorar doenças. Ajudei a construir isso.
❤️ Mas ainda há muito a fazer: diagnóstico que chega tarde, gente do interior viajando horas pra se tratar. Saúde é uma corrida contra o tempo, e tempo se ganha com informação.
👉 Arrasta o carrossel e me conta: você lembra como foi esse período? 👇
⚽ O primeiro passo do jovem pro crime quase nunca é o crime. É largar a escola.
🎯 É aí que a facção entra. No vazio que a escola, o esporte e a família deixaram. Quando o jovem sai da sala de aula e não tem pra onde ir, alguém oferece o caminho errado.
🥊 Esporte, formação profissional e presença da família não são "extras". São o que segura o jovem antes de o crime chegar nele.
📌 Prevenir é mais barato e mais humano que remediar. Sempre foi.
👩🏫 Em 1985, a Tia Nilcéia plantou uma sementinha. Hoje ela dá esse depoimento, e eu não consigo segurar a emoção.
🌱 Foi na educação que tudo começou pra mim. E foi gente como ela que acreditou primeiro.
❤️ Obrigado, Tia Nilcéia. A senhora faz parte de cada passo que eu dei.
03/08/2026
📌 Precisamos conversar sobre o seu bolso. A reforma tributária já é lei, e o Espírito Santo é um dos estados que mais saem perdendo.
📉 São cerca de R$ 3,5 bilhões por ano a menos, segundo o próprio governo. Isso é creche, saúde e asfalto que podem faltar no seu município.
🗺️ Uma das soluções que eu defendo é integrar todo o Espírito Santo à SUDENE. A outra, de talvez igual importância, é o fortalecimento do turismo capixaba.
👉 Arrasta o carrossel até o fim e me conta nos comentários: você sabia desse impacto?
🏖️ De Guarapari, quero falar de uma solução que o Espírito Santo tem na mão pra enfrentar a reforma tributária: o turismo.
📊 Hoje, o turismo representa cerca de 10% do nosso PIB. É muito? Não. É pouco pro potencial que a gente tem, e eu conheço esses números de perto, do meu tempo no Instituto Jones.
⛰️ Do litoral às montanhas, o ES tem praia, montanha, cultura e gastronomia pra crescer muito mais. Turismo forte é emprego, é renda e é receita que f**a aqui.
👉 Você acha que o ES aproveita todo o seu potencial turístico? Comenta aqui 👇
🚔 Segurança pública não se faz apenas com repressão. Ela também depende de prevenção, leis ef**azes e do fim da sensação de impunidade.
⚖️ Precisamos enfrentar esse debate com seriedade e responsabilidade.
💬 Você concorda? Deixe sua opinião nos comentários.
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