Janaína Leme Protagonize-se

O SEGREDO está em acolher as emoções, todas elas. Se por vulnerável é bem diferente de ser fraco. Mostrar a sua verdadeira essência exige coragem e autoconhecimento. Quando você sabe quem é, críticas se tornam combustível.

Reflete ai, qual das emoções você anda escondendo!?

CONHEÇA melhor a Lei do equilíbrio entre o dar e receber.
É uma lei de compensação, onde há uma balança que clama por justiça.
Quando a balança é equilibrada, as relações fluem!!!
AQUELE que dá e AQUELE que recebe, conhecem a paz se o dar e o receber forem equivalentes.
Essa lei é aplicada somente para as pessoas que estão no mesmo nível hierárquico, não pode ser
aplicada a pais e filhos, por exemplo, uma vez que os pais nos deram algo que jamais conseguiremos retribuir, que é a VIDA que chegou até NÓS mediante a eles.
Para as demais relações nas quais a hierarquia é nivelada, a lei do equilíbrio deve ser observada a
fim de manter-se o vínculo e o relacionamento.
O segredo das relações e das trocas positivas, é sempre dar um pouco a mais. Desse modo, o outro vai
querer devolver mais, e isso faz com que a relação cresça com o tempo, através da energia positiva.
Em troca, quando se recebe algo negativo, o receptor deve buscar o equilíbrio, demonstrando ao outro
que, o que foi recebido não lhe agradou, mas devolvendo sempre menos, fazendo com que a troca
negativa desapareça.
Quando essa balança é desequilibrada, experienciamos a sensação de injustiça, de sobre carga,
de stress etc. Isso atua em todas as relações interpessoais no relacionamento afetivo, estando
desajustado, geram as crises afetivas, as crises conjugais e as separações.
O princípio das trocas ou da compensação, fala sobre justiça, danos causados precisam ser
reparados. No caso de pais e filhos, ao entregar a vida dos filhos, eles não podem restituir para os
pais, a não ser fazendo o bom uso da vida que receberam, sendo feliz, próspero e saudável.
Filhos magoados fazem o inverso, pois em seu ponto de vista, é uma justiça na qual não permite os pais estarem plenos, pela vida dos filhos.
Todos que de alguma forma se sentiram injustiçado irão procurar uma maneira de reparação e nem sempre são calmas.

Quer evitar que desequilíbrios como esse aconteça na sua vida.
Clica no link da BIO

CONHEÇA melhor a Lei do equilíbrio entre o dar e receber. É uma lei de compensação, onde há uma balança que clama por justiça. Quando a balança é equilibrada, as relações fluem!!! AQUELE que dá e AQUELE que recebe, conhecem a paz se o dar e o receber forem equivalentes. Essa lei é aplicada somente para as pessoas que estão no mesmo nível hierárquico, não pode ser aplicada a pais e filhos, por exemplo, uma vez que os pais nos deram algo que jamais conseguiremos retribuir, que é a VIDA que chegou até NÓS mediante a eles. Para as demais relações nas quais a hierarquia é nivelada, a lei do equilíbrio deve ser observada a fim de manter-se o vínculo e o relacionamento. O segredo das relações e das trocas positivas, é sempre dar um pouco a mais. Desse modo, o outro vai querer devolver mais, e isso faz com que a relação cresça com o tempo, através da energia positiva. Em troca, quando se recebe algo negativo, o receptor deve buscar o equilíbrio, demonstrando ao outro que, o que foi recebido não lhe agradou, mas devolvendo sempre menos, fazendo com que a troca negativa desapareça. Quando essa balança é desequilibrada, experienciamos a sensação de injustiça, de sobre carga, de stress etc. Isso atua em todas as relações interpessoais no relacionamento afetivo, estando desajustado, geram as crises afetivas, as crises conjugais e as separações. O princípio das trocas ou da compensação, fala sobre justiça, danos causados precisam ser reparados. No caso de pais e filhos, ao entregar a vida dos filhos, eles não podem restituir para os pais, a não ser fazendo o bom uso da vida que receberam, sendo feliz, próspero e saudável. Filhos magoados fazem o inverso, pois em seu ponto de vista, é uma justiça na qual não permite os pais estarem plenos, pela vida dos filhos. Todos que de alguma forma se sentiram injustiçado irão procurar uma maneira de reparação e nem sempre são calmas. Quer evitar que desequilíbrios como esse aconteça na sua vida. Clica no link da BIO #constelaçãosistêmica #constelacaonaagua #constelacaofamiliar #frasesistemica #dinamicasocultas #terapiasistêmica #terapiasistemica #bertthellinger #consciênciasistêmica #terapiaholistica #autoconhecimento

Talvez você não saiba, mas há 39 anos atrás o mês de MAIO para mim tinha o signif**ado de brigas, discórdias, desentendimentos, egoísmo... bom eu poderia citar mais umas dezenas de situações negativas.
Mas o que importa é que eu não tinha esses sentimentos por que eu queria.
Era real as angústias que eu sentia com a proximidade do mês do meu aniversário, a ânsia em querer agradar todo mundo, era hard. Meus pensamentos me devoravam a cada decisão que eu tomava em o que fazer no meu aniversário e no fim eu sempre acaba frustrada e chegando a me desentender com pessoas que eu realmente amava.
Isso acontecia por conta das memórias que eu tinha registrada da minha infância. Eu tive festinhas de aniversário super legais, meus pais se dedicavam com tudo que podia para realizar a tão festinhas dos sonhos, que eles mesmo não tiveram. Tá, mas como você adquiriu essas memórias? Quem nunca ouviu algum familiar, amigo, falando... mas é necessário fazer uma festa assim, vai gastar muito dinheiro, cuidado as pessoas vão f**ar com inveja e no fim de tudo, de alguma maneira, toda essa negatividade me afetou e eu passei a não querer comemorar mais meus aniversários. E sabe, o que é mais engraçado, as mesmas pessoas que criticavam, se tornaram as mesmas pessoas a me criticar por não querer comemorar. Ironia, não! O que elas faziam comigo, era depositar as suas dores, essas mesmas dores que me fizeram deixar de comemorar.
Masssss, a maior vitória de tudo isso é o amadurecimento e aprender a olhar para a onde nossas dores nos leva.
Eu vou fazer 40 anos agora em maio e eu não me aguento de tanta felicidade. Não foi um caminho fácil chegar até aqui, foram muitos tropeços, muitos choros aos berros, muito estudo sobre autoconhecimento e desenvolvimento humano, horas de sessões de terapia, mas valeu a pena. Hoje sei qual é o meu lugar de força, que a felicidade só vem para aqueles que permite olhar os desafios com amor, aprendi a unir propósito com trabalho, sua vida não faz sentido se você não estiver a serviço dela.
Gratidão a Deus e aos meus pais que permitiram que minha vida seguisse adiante.
❤️‍🔥💫

Eu consegui e você também pode conseguir.
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Um dia de cada vez. Não se distraia!!!

Para onde o seu olhar está te levando?
Dia 18/02 você terá a oportunidade de entender o porquê de certas coisas não darem certo na sua vida.
Descobrir da onde vem suas crenças limitantes e o melhor, você vai aprender a como quebrar ciclos de repetições negativas que você inconscientemente, está repetindo por lealdade sistêmica.

Clica no link e garanta a sua vaga.
São apenas 30 vagas disponíveis...

Você pode se curar agora ou levar uma vida inteira!

💋

E dê adeus aos DESRESPEITOS!

Se você não impor limites, se prepare para viver uma vida cheia de abusos.

As pessoas acreditam que tem poder sobre o outro, até que você diga: "OPA VOCÊ VAI ATÉ AQUI".

Deixe claro que você se conhece o suficiente para saber o que merece ou não.

Mulher, pare de se quebrar inteira para caber na vida do outro.
Pare de deixar as coisas confortáveis para o outro e pra você tudo desconfortável.

"O DESRESPEITO QUE O OUTRO TEM POR VOCÊ, SÓ EXISTE PORQUE VOCÊ PERMITE"

Quer olhar mais pra você e descobrir a força que tem?
Se faz sentido, clica no link da BIO

Beijos da Jana 💋

💔 A TRAIÇÃO é uma das feridas mais profundas que ninguém quer passar. Algumas pessoas chegam a dizer que: " SE EU FOR TRAIDA, EU MORRO OU EU ME MATO". É uma dor desafiadora de lidar, mas é possível encontrar maneiras de olhar para essa dor e buscar a cura.
O auto perdão é uma das principais maneiras de começar a se curar e depois entender que quem trai acaba se traindo.

As vezes mulheres de um sistema inteiro já foram traídas, e essa situação f**a se repetindo, até que alguém decide acabar com essa repetição. Seja você a primeira mulher do seu sistema familiar a quebrar esse ciclo.

Se fez sentido pra você. Clica no link e desbloqueie padrões negativos que podem esta se repetindo na sua vida.

Aqui estão algumas sugestões:
1️⃣ Permita-se sentir: É normal experimentar uma variedade de emoções após a traição, como raiva, tristeza e confusão. Permita-se sentir essas emoções e processe-as de forma saudável, seja através da expressão artística, conversas com pessoas de confiança ou terapia.
2️⃣ Comunique-se: É importante expressar seus sentimentos e preocupações com a pessoa envolvida na traição, se você se sentir confortável em fazê-lo. Uma comunicação aberta e honesta pode ajudar a esclarecer dúvidas, estabelecer limites e iniciar o processo de cura.
3️⃣ Procure apoio: Busque o apoio de amigos, familiares ou de um profissional de saúde mental para te ajudar a processar a dor da traição. Ter um espaço seguro para compartilhar suas emoções e receber apoio pode ser fundamental nesse processo.
4️⃣ Cuide de si mesmo(a): Priorize o autocuidado e o bem-estar emocional. Reserve um tempo para atividades que te tragam alegria e alívio, como praticar exercícios físicos, meditar, ler, ouvir música ou fazer hobbies que te fazem sentir bem.

Lembrando que cada situação é única e o processo de cura pode levar tempo. Seja gentil consigo mesmo(a) e dê-se permissão para reconstruir sua vida e sua confiança. Você merece ser amado(a) e respeitado(a). 💔❤️

Sim! Essa foto é antiga, mas eu busquei ela para usar como referência do que é está casada com o "PAPAI" emocionalmente.

A Anitta foi para uma viajem romântica e levou o "PAI".

Não é de hoje que ela não consegue se manter por muito tempo nos seus relacionamentos, isso se deve a postura controladora, intempestiva, dominadora... resumindo, a famosa "FILHINHA DO PAPAI". Aquela quando a mãe proíbe de sair e ela automaticamente corre para o PAI colocando o pescocinho de lado e diz: PAI faz alguma coisa, ela não me deixa sair, pai me ajuda a convencer a mamãe, pai quero isso, pai quero aquilo.

Antes que alguém diga que estou julgando a Anitta. Quando somos crianças não entendemos o que é o AMOR QUE ESTÁ DENTRO, então o que nós fazemos?
Buscamos o amor fora, nas coisas, em momentos, nas pessoas.

E assim nos tornamos mulheres adultas com o feminino enfraquecido, nos maltratamos comendo comidas que irão nos fazer engordar, vivemos em festas para estar rodeado de pessoas e mesmo assim se sentir só, olhamos para a figura masculina como fracos, que só servem para carregar peso, nos afundamos no trabalho, para nos tornarmos bem sucedidas e dizer que não dependemos de homem.

P**a de relacionamento em relacionamento pela total indisponibilidade para o amor maduro, adulto e responsável.
Dando desculpas, ah mas se o fulano não fizer o que eu quero, vou terminar. Vai usar sempre pequenas desculpas para fugir dos relacionamentos.

Filhinhas do papai tem movimento interrompido em direção a mãe, não se dão bem, discutem...e sem a MAMÃE no coração o relacionamento não flui com leveza.

Mas sabe o que essa história da Anitta trás de maravilhoso, que toda dor tem cura, para aqueles que querem amadurecer e se tornarem adultos saudáveis, sem precisar sangrar em ninguém pra se sentir bem.
Quer saber como?
Através das constelações sistêmicas familiares é possível romper padrões negativos, trazendo equilíbrio para você, para sua vida, para o seu sistema.

Se fez sentido pra você este post e se você quer curar o seu feminino ferido, clica no link da BIO.

🌟✨ Descubra os benefícios transformadores do autoconhecimento na constelação sistêmica familiar! Ao embarcar nesse processo profundo de autoexploração, você se permite desvendar camadas ocultas de si mesmo e compreender melhor suas dinâmicas internas. O autoconhecimento é a chave que abre as portas para a cura, o crescimento pessoal e a transformação positiva. Na constelação familiar, você poderá:
🔍 Explorar suas emoções e crenças limitantes, desvendando padrões repetitivos e compreendendo suas origens.
💡 Ganhar clareza sobre suas motivações, desejos e necessidades pessoais, guiando suas escolhas e ações no presente.
💖 Cultivar uma conexão mais profunda consigo mesmo, fortalecendo sua autoestima e autoconfiança.
🧠 Desenvolver uma maior consciência sobre seus relacionamentos familiares e como eles podem impactar sua vida diária.
🌱 Liberar traumas e bloqueios emocionais, permitindo o crescimento pessoal e a transformação interior.
🗝️ Encontrar seu propósito de vida e alinhar suas ações com seus valores e aspirações mais autênticos.
Ao embarcar nessa jornada de autoconhecimento na constelação familiar, você se capacita para criar uma vida mais signif**ativa, em harmonia consigo mesmo e com aqueles ao seu redor. Não deixe de investir em si mesmo e dar o primeiro passo em direção à sua jornada de descoberta pessoal.