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10/03/2023

Um ano de muita informação, treinos, dicas e muito mais....

31/05/2021

Frase do Dia

E aí????

Você já se apaixonou por você ou pela vida??

Acredito que os dois caminham juntos e que quando você é apaixonado pela vida e por você sua caminhada é mais fácil e mais sucetiva a ter sucesso.

Tá esperando o que para se apaixonar por você e pela vida?!?!?!?!

Quero que seja sua melhor versão!!!!

26/05/2021

Mais um efeito do exercício físico para o corpo. E hoje é sobre a diminuição da perca de funções hormonais.

Em questões hormonais sabemos que podem ser adquiridas ou crônicas. Dependendo da situação o corpo para de produzir e esses produtores hormonais acabam se atrofiando e perdendo sua capacidade acomentendo assim o uso de métodos para auxiliar o corpo na produção ou substituição desses hormônios.

E ai?! Vai esperar o seu corpo fazer o que quer ou vai cuidar dele????

Comente aqui dizendo o que você faz para manter sua qualidade do seu sistema hormanal.

Esse é o nosso último post sobre os efeitos dos exercícios para o corpo.
Mas não fique triste que vamos ter outras dicas!

Seja sempre sua melhor versão!

E eu quero te ajudar!

25/05/2021

Mês de Maio recheado de lives e um sorteio.

Nessa quinta feira retorno com a live, assista e participe da live para poder particiar do sorteio.

Tema: "O que pode acontecer com o tempo?"

Qualquer dúvida direct...

Te espero lá!

24/05/2021

Frase do Dia

Começar a semana com coragem de fazer acontecer sonho, desejos, melhorias e etc...

Comente aqui o que você precisa para ter mais coragem de enfrentar todos esses desejos, sonhos e dificuldades.

Seja sempre a sua melhor versão.

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