Psicóloga Ana Aquino

Psicóloga Ana Aquino Psicóloga
Terapia Cognitivo Comportamental

28/08/2026

Seu filho pode estar conhecendo, através de você, uma versão da sua própria infância.
Nem sempre repetimos o que vivemos porque concordamos.
Às vezes, repetimos porque foi o que aprendemos.
A boa notícia? Consciência interrompe automatismos.
Que parte da sua história você não quer entregar como herança?

16/08/2026

A separação muda a dinâmica da família, mas não muda a necessidade que um filho tem de se sentir seguro entre os dois pais.

Quando ele entende que pode amar, conviver e criar memórias com ambos sem culpa, deixa de carregar um peso que nunca deveria ser dele.

O relacionamento termina. A parentalidade continua.

13/08/2026

Muitas vezes, quando um adolescente conta algo, ele não espera que você tenha a resposta certa. Ele só precisa sentir que pode falar sem ser corrigido imediatamente.

A orientação também é importante, mas costuma chegar muito melhor depois que ele se sente ouvido.

Escutar primeiro pode ser justamente o que faz seu filho continuar procurando você quando algo acontecer.

11/08/2026

Tradutor de adolescente: ativado

Na terapia cognitivo-comportamental, todo comportamento tem uma função. O celular, o quarto fechado, o “tanto faz”, nada disso é aleatório. É mensagem sem legenda.

E quando os pais aprendem a ler a mensagem em vez de reagir ao comportamento, a casa inteira muda. Qual desses você queria que eu traduzisse com mais calma?

04/08/2026

Muitas vezes, a mudança que os pais esperam no filho começa na forma como eles se relacionam com ele.

Pequenas mudanças na postura podem transformar completamente a dinâmica dentro de casa. É sobre isso que eu ensino no Estudar para Educar. O link está na bio.

02/08/2026

Antes de corrigir um comportamento, é preciso entender o que ele está comunicando.

Aceitar que a adolescência traz questionamentos e busca por autonomia não é aceitar desrespeito. É educar com mais clareza e menos desgaste.

É sobre essa diferença que eu aprofundo no curso. O link está na bio.

30/07/2026

A infância passa rápido, mas as marcas que ela deixa podem acompanhar uma pessoa por toda a vida.

Por isso, quando falamos sobre exposição infantil, a reflexão vai muito além do presente. Também envolve o adolescente e o adulto que essa criança está se tornando.

28/07/2026

Antes de tentar mudar o seu adolescente, vale a pena olhar para a forma como essa relação tem sido construída. 🤍

Nenhuma conversa resolve tudo sozinha. Mas pequenas mudanças, repetidas com constância, têm o poder de transformar o vínculo.

14/07/2026

Nem todo ato de amor é um “sim”.

Às vezes, amar também é sustentar um “não”, ensinar a esperar e permitir que o adolescente enfrente pequenas frustrações enquanto ainda tem o apoio da família.

Porque não é sobre privar. É sobre preparar.

A vida nem sempre vai dizer “sim”. E aprender a lidar com isso também faz parte do crescimento. 💛

11/07/2026

Antes do “tá bom”, muitas vezes existe um adolescente que não sabe como falar o que está sentindo.

Menos pressão por respostas. Mais espaço para a conversa acontecer.

Endereço

Uberlândia, MG

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