ahnara

18/08/2022

O que é verdadeiro pra você?

07/06/2022

07/06/2022

Hoje quero homenagear uma pessoa especial...

Um dia ela me veio com uma proposta de trabalho estranha, construir um sonho que existia apenas no papel, transformar vidas, mudar o mundo, eu achei uma coisa muito doida, por isso mesmo topei na hora hahaaha

Depois que colei nela tenho passado de ano com louvor hahaah foi crescimento sobre crescimento, estou cada dia mais próxima de mim, do meu ser, consciência expandindo cada vez mais, aprendendo a usar ferramentas, energias e a espiritualidade a meu favor, e a favor daqueles que escolhem ser transformados.

Graças a você estou reconhecendo a potência que eu sou, removendo as barreiras de proteção que criei durante uma vida de dor e apenas sendo quem eu nasci pra ser.

E ver você aí brilhando em cima desse palco, tao linda, giganteeeee, sua energia preenchendo o salão, meu coração ficou tomado de alegria, orgulho e amor, é a realização daquele sonho que me apresentou!!!!!

Como sou grata por fazer parte disso e poder sentir o coração arder servindo e contribuindo para transformação dessas mais de 600 pessoas que estavam ali é algo que não tem como descrever.

Alaide, você me salvou, me tirou do limbo, deu um sentido pra minha vida, eu só tenho a agradecer a Deus pela sua existência e desejar tudo tudo tudo que há de melhor no universo.

Ela me estendeu a mão e foi UMA DECISÃO, agarrei e escolhi receber todo esse amor e luz que emana desse SER

Minha amiga, terapeuta, chefe, anjo, mentora, mãe, amo muito você, o Jorjão e os meninos Hug e Snow 💖

22/05/2022

30/04/2022

RENASCIDA!

As técnicas de renascimento permitem acessar as causas mais profundas dos nossos traumas, dores, crenças e ressignificar tudo isso, para literalmente renascer com os recursos necessários para entender a nossa história de forma amorosa.

A nossa história nos trouxe até aqui, a nossa história nos fez ser quem somos, cada evento foi necessário e se você reconhece a potência que você é, tudo é motivo para agradecer.

Passei uma semana renascendo de todo jeito, compartilhando experiências com pessoas incríveis, acompanhando transformações surpreendentes e a cada lágrima derramada, cada grito primal, cada consciência adquirida, cada gargalhada foi um tijolinho a mais no meu processo de evolução.

Eu só tenho a agradecer e expandir todo esse amor que já transborda do meu peito . 💖💖💖

27/03/2022

QUANTO VALE O SEU CORPO?

Quanto tempo e dinheiro você tem investido em cuidados com o corpo?

Seu corpo é prioridade pra você?

Muitos de nós crescemos com a idéia de que precisamos estudar, trabalhar, ter um cargo relevante pra ser respeitado, comprar carro, casa, construir família, viajar ... e de fato são coisas importantes.

Mas poucos aprendem o quão importante é cuidar do corpo e da saúde, por algum motivo entendemos que cuidar do corpo é ser fútil, vaidoso, se alimentar bem é ser cheio de frescura, não tomar álcool é ser careta e deixamos de priorizar o nosso bem mais precioso...

O instrumento nos dado por Deus, para realizar aqui no planeta Terra.

O que é possível realizar sem corpo? Sem corpo não tem todo o resto.

A partir do momento que você entende e integra isso, você vai aprendendo a amar e cuidar do seu corpo, com prazer 💖

Se você está se matando dia após dia, dormindo pouco, sem tomar água, sedentário, comendo "lixo", você não está se amando de verdade. Pense nisso!

15/03/2022

QUAL REALIDADE ESTÁ ESCOLHENDO VIVER?

11/03/2022

DOCE ENGORDA!

Por muito tempo acreditei que não podia comer doce porque DOCE ENGORDA.

Não podia comer pão porque PÃO ENGORDA.

Não podia comer queijo porque QUEIJO ENGORDA.

Então entenda que não é tirando o doce, o pão, a pizza da sua vida que você vai emagrecer, nada disso ENGORDA, o que ENGORDA é o seu comportamento.

Venha participar do Fazendo as Pazes com o Espelho que vou te mostrar como mudar esses comportamentos de forma prática.

Clique no link da minha bio e se inscreva.

07/03/2022

DIETA NA DOR NÃO FUNCIONA!

Clique no link da minha bio e se inscreva no Fazendo as pazes com o espelho.

20/02/2022

TRANSFORMAÇÃO...

Vocês que me conhecem há algum tempo, já devem saber que fiz inúmeras loucuras para emagrecer.

Desde dietas restritivas, detox a medicamentos tarja preta e controlados. Até conseguir emagrecer definitivamente fui refém dessas "estrategias."

Estratégias essas que me trouxeram problemas e ideias que até hoje estou trabalhando para reverter e ressignificar.

Me arrependi muito por ter feito tanta m**d@ no passado, acolhi essa culpa e há algum tempo decidi tomar uma ação.

Hoje estou fazendo um trabalho com acompanhamento profissional, para ajustar a minha composição corporal, devido as loucuras do passado, descompensou tudo.

Estou comendo muito mais do que estava acostumada, vejo meu corpo ganhar volume em algumas partes, para uma pessoa que foi obesa é bem complicado ver o corpo aumentar e não relacionar com gordura, se não fosse as ferramentas de hipnose, pnl e access certamente eu não estaria dando conta desse processo.

Agora já consigo ver evolução no meu processo e me sinto bem feliz.

Isso só esta acontecendo, porque escolhi fazer do meu corpo minha prioridade porque sem ele não tem trabalho, não tem estudo, não tem viagem, não tem se-xtou...

13/02/2022

RENASCIMENTO

Quantos de nós estamos dispostos a morrer para renascer?

Morrer pra uma vida de escassez, de limitações, bloqueios, forma e estrutura, medo, velhos padrões e RENASCER pra uma vida de abundância, facilidade e alegria?

Muitas vezes queremos a facilidade, queremos a abundância, falamos com todas as letras, mas qual o sentimento?

Você se sente merecedor? Se sente capaz? Se sente forte o suficiente pra dar o primeiro passo, cair e levantar, cair e levantar?

Ontem tivemos mais uma classe de barras de access ministrada por essa maravilhosa quanto amor, acolhimento e alegria.

A classe que levou o nome de RENASCIMENTO não poderia ser diferente, todos que estavam ali, dispostos e abertos a receber RENASCERAM para uma nova vida.

Como posso ser mais grata? Como posso ter mais disso? O que mais é possível?

Alaide Utima, gratidão pela sua vida e por tudo que fez e faz por mim. 💖

14/01/2022

VOCÊ GOSTA DE COMER?

Eu sempre ameeeeeiii comer, pra ajudar adoro cozinhar!

Quando comecei a me aventurar na cozinha, minha "especialidade" era pães, bolos, sobremesas e doces no geral.

Eu comia bem, e facilmente trocava um prato de comida por uns 3 pedaços de bolo, costumava comer menos comida pra deixar um espaço no estômago pra sobremesa hahahaha.

Esse comportamento, me rendeu uns bons quilos.

Quando decidi emagrecer de verdade, mudar a alimentação era NECESSÁRIO, então aprendi a cozinhar comida de verdade, carnes, peixes, frango, legumes, e aprendi a apreciar esses sabores.

Alem de integrar a ideia de que estou entregando saúde ao meu corpo, de fato passei a sentir prazer em comer comida de verdade, hoje dificilmente troco um prato de comida por um lanche ou por bolo ou doce.

Continuo amando comer e hoje com mais consciência e satisfação.

E você gosta também gosta de comer?






Kensho