10/05/2026
Que neste Dia das Mães, cada mãe também se sinta acolhida, vista e cuidada com o mesmo amor que entrega ao mundo todos os dias. 🤍
Com carinho família Humani.
❤️✨
Treino personalizado pra quem tem rotina corrida
💚 Saúde, constância e segurança na vida real há mais de 7 anos Dentro do Bandeiras empresarial
10/05/2026
Que neste Dia das Mães, cada mãe também se sinta acolhida, vista e cuidada com o mesmo amor que entrega ao mundo todos os dias. 🤍
Com carinho família Humani.
❤️✨
01/05/2026
Tudo pronto pra receber você ✨
Galpão 2 • Sala 2.5
Na primeira semana no nosso novo espaço, quem vier conhecer ganha um presente especial 🎁
Vai ser um prazer te receber por aqui!
23/04/2026
Seu corpo não muda. Mas as exigências mudam todo dia.
Vimos a rotina da Luiza e pensamos: como estruturar treino inteligente pra isso?
Passa pro lado e vem descobrir!
Ela não voltou pra academia.
Voltou pra si mesma, com um protocolo construído pra fase dela, pro tempo que a rotina conseguia sustentar, pro que o corpo precisava agora.
Trinta minutos. Dentro do Bandeiras. Com alguém do lado conduzindo.
Isso é o que muda quando o treino para de ser genérico e começa a ser seu.
Se você recebeu um diagnóstico que ainda está esperando virar ação, manda mensagem. A gente conversa.
09/04/2026
Quatro planos, uma lógica só: treino que cabe na sua vida do jeito que ela é.
O método RHT foi construído em cima de 30 minutos.
Não porque é o tempo livre que sobra, mas porque é o tempo suficiente pra um treino personalizado fazer diferença de verdade.
Sem enrolação, sem aquecimento de 20 minutos antes de começar, sem treino copiado de planilha genérica.
Se você está no , o estúdio está a poucos passos. Se você está em outro bairro, em outra cidade ou no meio de uma viagem, o acompanhamento vai junto.
Chama a gente no WhatsApp e descobre qual plano faz mais sentido pra sua rotina.
Depois do Happy Run, muita gente me perguntou: “mas o que a Humani faz exatamente?” Dei a resposta nesse vídeo.
Se você trabalha na região do Bandeiras e já tentou encaixar treino na rotina sem sucesso, provavelmente o problema nunca foi falta de disciplina. Foi o formato.
Me chama no WhatsApp que eu te explico como o RHT funcionaria pra sua rotina.
02/04/2026
A diferença entre esses dois não é talento, não é cargo e não é sorte. É o que aconteceu antes das 8h (ou no intervalo do almoço, ou no fim do expediente anterior).
Um se movimentou. O outro tomou mais um remédio e seguiu no automático.
A metodologia RHT te garante movimento inteligente feito em 30 minutos com alguém te guiando aqui do lado do seu escritório no .
É isso que muda a forma como você chega, como resolve suas demandas de líder e como sustenta o dia inteiro.
*você pode treinar com a Humani mesmo se não trabalhar dentro do complexo Bandeiras Empresarial
27/03/2026
Seu corpo não muda. Mas as exigências mudam todo dia.
Vimos a rotina do Átila e pensamos: como estruturar treino inteligente pra isso?
Passa pro lado e vem descobrir!
20/03/2026
Você acabou de ver um dia inteiro passar em 10 telas.
E o treino? Entrou, aconteceu e o dia seguiu. Sem reorganizar agenda ou abrindo mão de uma reunião.
É assim que funciona na prática… 30 minutos, alguém te guiando, do lado do seu escritório. Você treina, toma banho, volta pra mesa e fecha mais uma venda.
Com condução personalizada, com padrão inteligente e sem enrolação desnecessária.
Se você trabalha no Bandeiras ou na região e quer entender como funciona, chama a gente no WhatsApp pra agendar sua aula experimental e conhecer a metodologia RHT da Humani na prática.
Você não vai ficar de fora da primeira Happy run ne?
Acontecerá no
Dia 19.03 às 19h
📍Dentro do Bandeiras Empresarial
[EVENTO ABERTO AO PUBLICO]
2 lote da Happy run disponível no LINK NA BIO.
Garanta sua inscrição agora mesmo!! ✨
Corrida com Networking só na Happy run
Uma corrida para quem tem uma vida corrida!
| Segunda-feira | 07:00 - 11:00 |
| 17:00 - 21:45 | |
| Terça-feira | 07:00 - 09:45 |
| 17:00 - 21:45 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 18:30 - 21:45 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 18:30 - 21:45 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 10:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |