Professor Deni

Professor Deni e Nutricionista Michele Exercicios, alimentação e família

16/01/2026

23 anos de casados, bodas de palha.

03/12/2024

Como ser triste em 2024 se fiz muito mais do que imaginava ?!?!

02/09/2024

Dia 1/9/2024. Foi a celebração de menos de 2 anos onde acordamos para a vida !!! E entendemos que propósito se realiza em conjunto. Deus não junto pessoas Deus junta propósitos. Cada vida transformada uma nação em movimento. Cada pessoa envolvida neste processo vc saiba ou não seu propósito está ligado ao nosso!!! Vem ser 449 Vem para o Movimente C . O meu C é coração em Cristo ! Qual o seu C ???

25/08/2024

Mais uma meta concluída com sucesso.

13/04/2024

21 km 🏃🏻‍♀️ Minha trajetória

Sai de 5km de caminhada para uma meta, concluir meia maratona .

Foram 3 meses de treino.

Teve momentos que eu achei que não ia conseguir.
Tive canelite , dor no pé, dor no calcanhar.
Teve momento que dei ouvido as pessoas a volta e comecei a realmente achar que eu tinha feito uma besteira e não era capaz
Tive um bom mentor que me trouxe para a realidade do meu objetivo.
Então teve o momento que eu comecei a curtir o processo.
Segui a planilha de treino, me dediquei a mentoria e atividade , segui minha alimentação e fui em frente treinando e desfrutando do processo.
No processo:
Quebrei a barreira de correr sozinha na rua;
Quebrei a barreira dos 13 km;
Venci o primeiro teste morro do vakanga;
Achei meu ritmo no 2 teste;
Fiz 16 km de boa ;

Os 21 km foi um meta concluída 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

❤️Pontos fortes para mim❤️

👊 Entender que sou única e não rara
👊 Cada um tem seu ritmo
👊 Não devo comparar pace nem nada na vida
👊 Fazer cara de paisagem é importante
👊 Acreditar em mim
👊 Estar próxima de pessoas que acreditam em mim
👊 Estar próxima de pessoas com o mesmo objetivo que o meu.

29/03/2024

Familia, ação e libertação

No caminho da vida eu descobri que a família é a base de tudo de todas as outras áreas da vida quando queremos evoluir.

Qual o papel do homem;
Qual o papel da mulher;
Qual o papel dos filhos;
Quem é família e quem é parente;
Qual o papel dos parentes;
Quem são meus amigos;
Quem eu influencio e quem me influencia;
Quais são as prioridades.

Visualizar e entender cada um desses papéis me gerou uma consciência que levou a uma atitude que resultou em uma libertação.

À libertação e a ação leva e levará ao crescimento!

Diante do caminho da vida ainda existem trajetórias a serem exploradas, contudo quando entendo que:

Vitimismo é covardia
Timidez é arrogância
Medo é falta de confiança em Deus
Vergonha é orgulho
Pavio curto significa que não tenho recursos

Está em mim mudar, renovar minha mente e minhas atitudes e evoluir.

Chega de vitimismo!
Chega de estar em ambiente errados!
Chega de priorizar o que não deve ser priorizado!

Assim eu venho lutando minhas guerras.

Bom dia 😃
Se vc leu até aqui deixa um recado para mim 🥰❤️

19/06/2023

Café da manhã - bolacha de arroz + geleia de pimenta + omelete de ovo. Um café da manhã que eu gosto e acho muito prático .

05/05/2023

Bom dia!!! Colocar pressão no sol é uma expressão que uso para ressignificar minha mente quando quero dormir mais um pouco e olho pela janela e ainda está escuro e longe de ficar dia. Acordar depois do sol pra mim remete a não dar conta de tudo que precisa ser feito! Então pode ser tarde de mais para … muitas coisas. Cada um tem a vida que escolhe ter. Ama acordar cedo .

06/04/2023

Lembre que não existe pode ou não pode . É tudo uma questão de organização, prioridade e objetivo ! Faz sentido para vc?

03/01/2023

A nove anos atrás - Nascia o meu pequeno príncipe 🤴. A última foto foi tirada exatamente dia 02/01/2014. Dia 2 de cada ano eu denomino o nome do dia de felicidade e alegria !!!! ❤️ A sensação de medo, dúvidas, incertezas pairava no ar . Hoje a gratidão toma conta do meu coração.

31/12/2022

Que este novo ano seja um ano de muitas realizações e conquistas . Feliz 🥰 ano novo !!!🎆🎉😜.

Endereço

Rua Quatorze De Novembro, 101
Santana De Parnaíba, SP
06501-030

Site

http://www.dapistapravida.com/

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