16/09/2026
A CNV não nos obrigar a nos abster de avaliar e focar somente no que é objetivo, ela nos apoia a separar nossas avaliações das observações.
A observação é um elemento chave, o primeiro passo dentro dos 4 passos. É aquele que necessariamente apoia a construção dos demais, por isso é tão importante desenvolver essa habilidade.
Certa vez, o monge budista vietnamita, mestre zen e ativista da paz Tchich Nhat Hanh, contou sobre como criamos muitos problemas nos relacionamentos para nós mesmos e para os outros ao nos fixarmos em observações errôneas e como elas podem distorcer a realidade, ele contro sobre:
"Um homem que suspeitava que o filho não fosse dele, mas de um vizinho que visitava sua esposa frequentemente.
O pai também era muito orgulhoso e sentia vergonha de falar para a esposa ou para quem quer que fosse sobre a sua suspeita.
Então, um dia, um amigo que fora visitá - lo comentou o quanto o garoto parecia com o pai. Nesse momento, o homem compreendeu que o menino realmente era seu filho.
Devido a essa percepção errada que ele carregava, a família suportou uma grande dor durante muito tempo. Não só essas pessoas, mas todos os que os cercavam também sofreram por causa dessa percepção errônea."
🔔 Ao ler esse relato o que se passa de forma imediata na sua cabeça? Veja se consegue perceber a agilidade dos pensamentos pra avaliar? Agora perceba o impacto dessa aguda dificuldade nos relacionamentos?
Em ambientes onde há frequentes dificuldades de comunicação por trás há uma tensão, um mal-estar e um acumulo indigesto de não-ditos, emoções e conflitos que podem ser transformados e pacificados, preservando identidades, emoções e vínculos, através do trabalho sensível e cuidadoso da filosofia da não - violência.
📧 Se quiser saber como levar nosso trabalho para sua organização ou desejar iniciar seu acompanhamento individual entre em contato conosco pelo e-mail [email protected].
