Taís Teixeira Personal

Hidrate-se! A conta geralmente é:
Manter-se hidratado também é estratégia de sobrevivência seja no mato ou na selva de pedras.
O cálculo básico da hidratação diária é: peso × 35 mL.
No meu caso: 54 × 35 = 1.890 mL por dia, aproximadamente 2 litros de água.

Senão for pra aquecer assim não quero 😅😅😅elas adoram um desafio

Não é apenas Detalhe, é ajuste que faze a diferença