Saúde com sabedoria

O que é o sono REM e por que é importante?
1⁰ comentário 👇

Debate aberto 🧘🏽‍♂️
Porqué que Nós Homens,
Quando tentamos trair desmaiamos🤷🏽‍♂️

Uma menção especial aos mais novos superfãs! Dorivana Ribeiro, Albertina Alberto Raimundo, Jose Almeida

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Nem que fosse 7 horas

Estou a me fazer a mesma pergunta...

Até o meu telefone não acredita que estou a namorar , quando escrevo paixão vem feijão 🤣🤣🤣

Essas moças estão a trair homem que tem pi***la, e você que é professor?😭😭😭😭

🏋️ Shape bonito ≠ corpo saudável

Um corpo pode estar “no padrão” e ainda assim estar exausto, ansioso ou lesionado.
Saúde vai além do espelho: é disposição, sono, humor e energia no dia a dia.

👉 Conteúdos possíveis:
1️⃣ "Corpos reais também são saudáveis”
2️⃣ "O que o espelho não mostra”
3️⃣ "Saúde não cabe numa foto”