Dan Jallageas

mirror sunset . . . 🌅 por do sol

Há 01 ano atrás, exato, eu fazia a última postagem “pessoal” aqui, agradecendo... 🎈 🎉 🥳 🎊 🍰 🥂 Agradecendo por ter encerrado um ciclo, estar iniciando outro, agradecendo pelas lembranças de pessoas queridas, pelas palavras, msgs, pelo AMOR e pelo CARINHO.
01 ano passou rápido! 🏃🏻‍♂️ ⏰
Há pouco tempo, apenas, que me dei conta de que o tempo não passa, mas voa! 🚀
2019 foi um bom ano, porém árduo.
2020 nem precisa dizer... Até pq continua sendo bem exigente e desafiador.
Mas ainda assim me sinto mto grato pelo o que sou, tenho, faço e, em especial, pelo indivíduo ávido por se melhorar que me tornei.
Parte da minha busca por melhora tem relação com meu afastamento das mídias sociais, não à toa o último post aqui data de 01 anos atrás.
Neste e período ponderei muito e refleti sobre qual a importância da mídia social na vida das pessoas, quais os impactos positivos e negativos em minha vida, principalmente. Estive afastado e até pensei em sair, de vez...
Concluí, porém, ser desnecessário fazer escolhas extremas, do tipo “ou tá dentro ou tá fora”, em especial numa época em que devemos primar pelo distanciamento (físico) social.
Além disso, como mentor e agente de transformação, cuja missão de vida é causar reflexões nas pessoas sobre suas escolhas de vida, usar as mídias sociais pra este fim pode ser mto positivo.
Concluo expressando uma vez mais minha gratidão por este ciclo, por sua lembrança, e dizendo que estarei mais presente a partir de agora, seja por palavras escritas, seja por fotos, seja por vídeos, cumprindo com a minha missão de te levar à reflexão, se assim vc desejar e me permitir, claro.
Vamos juntos pra mais um ano!
Beijo grande e abraço forte com muito AMOR e AFETO! 😘❤️

A gente, eu, você e toda a humanidade estamos passando por um momento muito árduo, exigente e triste, pra dizer o mínimo.
Não bastasse a pandemia, que afeta todo o planeta, aqui no Brasil a situação ainda ganha contornos peculiares, em decorrência das proporções geográficas do nosso território e da discussão política que envolve o tema.
Basta acessar qualquer meio de comunicação, qualquer meio informativo, que haverá imensa quantidade de notícias, de diferentes fontes, a respeito de tudo o que tá havendo.
Acho muito importante a gente se manter informado, mas acho mais importante a gente se manter protegido.
E essa proteção à qual eu me refiro não diz respeito tão-somente ao aspecto físico, não, que faz com que a gente, dentro das nossas possibilidades, exercite o isolamento social e fique em casa.
Isso é muito importante, sim, mas a proteção à qual me referi é a proteção psicológica e psíquica.
São tantas as notícias e informações e tão desanimadoras, que a gente tem de filtrar o que lê, ouve e vê.
Ah, a gente também tem de filtrar com quem a gente conversa, troca ideias, quem a gente permite que entre e permaneça em nossa vida.
Acho que é um “filtro” importante pra se colocar em prática o tempo todo e, em especial, neste momento.
Dito isso, passei as últimas semanas exercendo o isolamento social, sozinho, o que não tem sido fácil, e também escolhi ficar recluso, com o mínimo de contato com as pessoas, tanto pelos meios de comunicação que hoje existem, como pelas mídias sociais.

E o principal motivo que me levou a fazer essa escolha foi a necessidade de me proteger, me observar, de olhar pra dentro, de praticar um “mergulho interior”, para saber como reagir e aprender a me manter psicologicamente protegido de tudo o que tá rolando.
Como estudioso do autoconhecimento, acredito verdadeiramente que em momentos de desafio, de desconforto e de dor, ao contrário do que a maioria das pessoas fazem, que é se conectarem com tudo aquilo que é externo a elas, o importante é olhar pra dentro de si.
E para olhar dentro, para se entender, para ter respostas e acalmar a mente, exercendo a autoproteção, a gente precisa se respeitar, silenciar, prestando menos atenção no que está lá fora e se dedicando mais ao que está aí dentro de ti.
Ouça o seu ❤️ e siga a sua intuição.
Fique bem e, se possível, em 🏠. 😘

Se você, como eu, busca evolução contínua, conhecimento, aprendizado e mudanças positivas na vida, que “é a comida gostosa e sofisticada”, a gente vai ter de ler, estudar, aprender, treinar, se empenhar, trabalhar duro e “sujar muita louça”.
Não há conquista sem renúncia e a toda perda há um ganho equivalente ou superior a ser conquistado.
Foque e se concentre naquilo que toca seu coração e te faz feliz.
Pode levar tempo, mas com um plano de ação e metas a longo, médio e curto prazo é possível medir seus passos rumo ao que almeja e, quando necessário, corrigir a rota da sua jornada.
Jamais se esqueça de que VOCÊ É A PESSOA MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA!!! 😉😘❤️ Fique bem e Em casa! 🏠 😃

Há momentos em nossas vidas em que nos voltamos ao outro, nos dedicamos ao outro e até mesmo em que vivemos para os outros.
Quando isso ocorre, é inevitável que a gente passe mais tempo pensando e fazendo as coisas aos outros, do que a si mesmo.
Quando vivemos assim por muito tempo, nós deixamos de nos dedicar à pessoa que mais deveria importar em nossas vidas - nosso próprio EU.
Não se trata, aqui, de amparo a alguém necessitado, mas das relações em que a gente vive tanto para o outro e vive tanto a vida da outra pessoa, de modo que deixamos de viver a nossa própria vida.
Lembre-se que para toda relação dar certo é importante que haja equilíbrio.
E que por mais gostoso que possa parecer se dedicar a alguém, para que uma relação flua, além de haver dedicação recíproca, é importante que você se dedique a si mesmo, pois VOCÊ É A PESSOA MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA!!! 😉😘❤️ Fique bem e Em casa! 🏠 😃

E enquanto você aguarda e confia, olhe pra dentro, pra você!
Saiba que este momento que passamos está fazendo com que o mundo que a gente conheceu jamais volte a ser como antes.
Tudo está mudando, inclusive eu e você.
E quanto mais você olhar pra dentro terá a oportunidade de se conectar com a sua essência, de exercitar o autoconhecimento e, se o caso, iniciar ou dar sequência a um processo de desenvolvimento pessoal, que é algo maravilhoso.
Se você tem se sentido pra baixo com isso tudo e se te falta esperança, saiba que há pessoas com que pode conversar e trocar ideias.
Recorra a quem está por perto, a quem você ama e por quem você é amado.
Estamos todos no mesmo barco e será apenas uma questão de meses até que tudo passe.
Conte comigo tbm, pois ! 😘❤️

Estamos passando por um momento de adversidades nunca vividas por nossa geração. Pode ser um momento pra “pirar”, mas também um momento de crescimento e reflexão. Se você busca refletir, eu te convido a ler o curto texto acima e te asseguro que causará interessantes insights.👇🏼 🤔 💭 Que você e sua família fiquem bem e em 🏠 😉😘

1 - Praticar um hobby que você gosta.
Eu e você precisamos de momentos em que podemos nos sentir mais leves, felizes e desligar do dia a dia.
Você pratica algum hobby que te faz bem?
Eu mergulho, corro na rua ou no parque, leio e ando de skate.
Existe algo que você gostaria de fazer?

2 - Respirar fundo em momentos de apreensão, tensão ou nervosismo.
Sabia que a gente passa boa parte da vida respirando de forma equivocada.
Eu aprendi isso em um curso de meditação.
Quando foi a última vez em que você respirou fundo, repetidas vezes, a ponto de relaxar e se sentir mais leve?
Tenha isso em mente, que faz um bem danado.

3 - Ter momentos só para você.
Já experimentou estar só, com sua própria companhia, desconectado(a) do restante?
Acredite, é muito importante para seu “eu” interior, sua paz de espírito e amor próprio. Experiência própria. 😉

4 - Praticar atividade física.
Dispensa comentários, né!? Os hormônios do prazer e os benefícios que a atividade física a médio e longo prazo traz são incalculáveis.
Alie isso a uma dieta saudável e boas noites de sono que sua vida mudará por completo. Pode crer!!! Eu pratico atividade física e mudei a minha dieta, perdendo 12Kg 😱, mas as boas booties de sono tamo na busca. 🤣😜

5 - Pensar sobre seus sentimentos.
Por acaso, você pondera sobre seus sentimentos, sobre a razão pela qual você se sente “assim ou assado”?
“Ler” os seus sentimentos é o primeiro passo para mudar o estado e manter a felicidade ou ampliá-lá, se o caso, ou cessar os incômodos ou, ao menos, diminuí-lós.

Essas ponderações fazem sentido pra você? Escreva aqui 👇🏼 que vou amar saber. 😍

Caso tenha alguma dúvida ou queira fazer algum acréscimo, sinta-se à vontade, inclusive pra chamar via direct message. 😉

Eu, você, todos nós estamos juntos nessa linda, desafiadora e maluca jornada que chamamos de vida! 😉😘❤️

Você é causa da sua vida, e não consequência dela.

Você tem buscado conhecimento para viver melhor consigo mesmo(a) e conviver melhor com quem te cerca? 🤔

Quais fontes de conhecimento você usa? 🤔

Você tem exemplos?
Espelha-se em alguém? 🤔

Reflita sobre essas questões e, se quiser, responda aqui, que vou adorar saber. 😉😃

Acabaram os LIKES do Instagram?

Não! O botão do like, o ❤️, continua aí e eu e você poderemos continuar “curtindo” o que quisermos.

O que acabou foi o cômputo, a contagem, a amostragem dos números.

O “autor” da postagem continuará sabendo quem é seu público e a quem ele agradou, mas os números não estarão mais à mostra das pessoas.

E já era tempo!

Certa vez, numa fala admirável de Ana Cortat , ouvi que muitas empresas do Vale do Silício, entre outras corporações prósperas, estão voltadas a redesenhar o modelo posto, o modelo de consumo que existe na sociedade e é consumido pelas pessoas, pra que seja algo justo e auto-sustentável.

A meu ver, essa nova política do Instagram, que já estava em teste no Canadá e agora passa a ser aplicada no Brasil, é justa e razoável.

E isso porque tira de cena o estímulo à vaidade, à alimentação do ego.

É possível que muitos(as) usuários(as) que sustentam suas contas à base de imagens relacionadas à vaidade sentirão um vazio, um impacto no ego.

É possível que saia de cena a “fama”, a vaidade, e entre em campo a importância.

Nas palavras de um dos meus mentores, Marcus Saulnier, , "ser importante é diferente. Ser importante é gerar valor, inspirar, é ajudar a resolver problemas, ter insights. É ter importância na vida das pessoas. Ser importante É SERVIR! Fama (vaidade) é totalmente diferente de IMPORTÂNCIA. E o Instagram acabou de subir o sarrafo pra provar isso. É o fim do jogo pra muita gente. É pênalti, pra quem souber jogar”.

Saiba você, ou não, foi criada a “indústria” e o comércio, este sem aspas, das curtidas (PASME!), de modo que muitos usuários compravam pacotes de “curtidas” (sim, acredite), que eram realizadas por contas / perfis “fake” (falsos), usados tão-somente para esta finalidade.

Com essa conduta, a mídia social - hoje a mais popular e usada mundialmente - tende a “limpar” seus servidores de milhões de contas / perfis falsos, que carregavam seus sistemas.

Como nada é por acaso, talvez seja o momento, talvez seja a deixa, de voltar o meu e o seu “like” àquilo que realmente importa, àquilo que faz com que a gente cresça, evolua, mude! 😉 ❤️

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