Valeriah Frega

Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez… ou voltou a fazer algo que não fazia há muito tempo? 👀🙏🏻

Esse final de semana eu participei de um festival de carrinho de rolimã… e olha, fazia MUITO tempo que eu não vivia algo assim.

Me lembrei do quanto isso já fez parte da minha vida… e do quanto a gente vai deixando essas coisas de lado.

E eu não sei o que faz sentido pra você…
Pode ser esporte, dançar, cantar, viajar, f**ar em silêncio…

Mas uma coisa eu sei👇🏻
a gente entra tanto no automático da rotina que esquece de se colocar na própria agenda.

Você chegou até aqui com esforço, dedicação… muitas vezes com sacrifícios. Mas não esquece de você.👊🏻

Então f**a aqui um convite… será que essa semana você consegue parar alguns minutos… ou até uma horinha… pra decidir algo que você vai fazer no próximo final de semana?

Algo por você. ✨

O problema não é ter esses comportamentos… o problema é não olhar pra eles.🙏🏻

Essa semana, escolhe um…Observa quando ele aparece. Não pra se julgar, mas pra se conhecer.👇🏻

Se isso fez sentido pra você, compartilhe com uma empreendedora que também precisa tomar essa consciência e colocar em prática.

Somos parte de alguém… e também temos um pedaço nosso vivendo fora do nosso corpo.🥰

Se existe um retrato do amor incondicional, ele está no amor de uma mãe pelos seus filhos.

Feliz Dia das Mães a todas vocês… amigas, parceiras, clientes. 🧡

Tem horas que a gente se segura com tanta força no lugar onde está…que começa a doer.🙏🏻

Mesmo quando existe uma janela aberta bem à nossa frente.A gente olha… imagina… até deseja o que está do outro lado. Mas falta coragem de atravessar.

E sabe o que é mais desafiador?

Muitas vezes, nós mulheres aprendemos a valorizar a segurança. Porque chegar até aqui não foi fácil.
Foi decisão, foi renúncia, foi esforço.

Mas a vida não é só sobre permanecer.
É sobre evoluir.🌱

É sobre não se perder de si mesma no caminho.
Seja nos negócios, na família ou na vida pessoal.

Porque, às vezes, essa “janela” não está ali só pra te mostrar uma vista bonita…

Ela está ali pra te revelar o que você ainda não teve coragem de enxergar.📖

E atravessar não é perda.
É começo.

Talvez essa reflexão tenha feito sentido pra você.
Talvez não. Mas, se fez…se pergunta com honestidade👇🏻

Qual porta você está evitando abrir?
E qual janela você insiste em apenas observar?

Não tenha medo de mudar.
Não tenha medo de ser quem você é.
E, principalmente, não tenha medo de se priorizar.

Porque se cuidar não é egoísmo. É o primeiro passo pra construir equilíbrio em todas as áreas da sua vida.

É HOJE. 🔥

Ao longo da vida, a gente aprende muito…
mas existem histórias que carregam décadas de experiência — e são essas que realmente transformam a forma como enxergamos o jogo.

Hoje, às 20h, eu vou receber o Jorge Ferreira, publicitário com 45 anos de atuação e autor do livro “Que Coisa Insana: 45 anos em propaganda e marketing”.

Uma conversa que vai muito além de carreira.
É sobre o que realmente sustenta resultados ao longo do tempo.

Falaremos sobre:
➡️ legado
➡️ estratégia de verdade
➡️ decisões que constroem resultados consistentes

📅 28 de abril
⏰ 20h
📍 Ao vivo aqui no meu perfil
🔔 Ative as notif**ações agora pra não perder.

E me conta aqui: você quer construir resultado… ou legado?

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Faltam 2 dias.

Não espere uma conversa comum.

Espere reflexões que podem mudar a forma como você enxerga:

➡️ posicionamento
➡️ consistência
➡️ e construção de resultados reais

📅 28 de abril
⏰ 20h
📍 Ao vivo aqui no meu perfil