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Girls night, beeeeeem ricas do pilates

Hoje foi dia de comemorar meu aniversário com as pessoas que eu mais amo no mundo.

Passei um dia delicioso com a cria e com a minha irmã (para quem não sabe sou irmã mais velha) e que dia incrível.

Uma das coisas mais especiais do mundo é poder desfrutar do tempo com quem a gente ama.

Que dia incrível, um aniversário maravilhoso.

Declaro que estão encerradas as atividades externas por hoje para manutenção interior!

Sim, é isso que você vai fazer por você hoje, minha maravilhosa. Fechada para manutenção e reconexão com você mesma. O que tinha que fazer já foi feito, agora que preciso que você se comprometa a pensar, mesmo que por 10 minutos, em você.

Um banho quente?
Um cabelo hidratado?
Um lanche diferente?

Você quem vai me dizer aqui nos comentários ⬇
(ah, e vou te cobrar, em?! Quer pagar pra ver? então comenta aqui!)

Eu busquei a Nah.

A Nah é uma mulher incrível que sentia que não era a profissional que poderia ousar um pouco mais e conseguir seus objetivos profissionais.

Ela possuía dentro dela uma voz forte que dizia que ela não era capaz, que ela não poderia ousar, que ela era insuficientes para seus sonhos acontecerem.

E em uma conversa eu pude ver isso e a busquei para uma conversa.

Meu objetivo era ela se conhecer a ponto de soltar o seu PODER interno, e foi o que aconteceu.

Maravilhosa, o seu PODER está dentro de você, e sim, o que você precisa de verdade é libertar essa sua força PODEROSA e aposentar a guerreira exausta e estagnada que ainda está te segurando e atrapalhando seu progresso.

Estou pronta para fazer isso com você, você vem comigo?

Qual será a desculpa agora? 🤨

Te entreguei a solução no final desse post, se você chegou até lá, já sabe o que precisa ser feito.

Você precisa aprender a dizer não…

Chegue até o final desse post e faça o que precisa ser feito!

É muito mais profundo do que parece, minha maravilhosa! 🧐

Ah, e além disso tudo eu ainda acrescentaria o: “se doa para ajudar aos outros (filhos, família e amigos, todos são prioridade) e no final, não recebe ajuda que espera, se frustra na maioria das vezes.”

Você se identif**a com alguma dessas coisas?

Escolha 1 e comente aqui! ⬇️

Faz sentido? Eu te explico…

Quando precisamos renunciar algumas coisas (mesmo não querendo) para satisfazer a vontade do outro, alimentamos a autossabotagem que existe em nós, que f**a diariamente dizendo: “se você não fizer isso, vão te chamar de egoísta”.

E eu posso te conta um segredo?
Vão mesmo, pois nem as pessoas e nem você colocam a prioridade como um fator importante na hora das suas escolhas. E se você, ou suas necessidades naquele momento são a sua prioridade, certamente posso dizer:

**Nem sempre o egoísmo é ruim! Na verdade, na medida certa ele é indispensável.**

Isso porque quando só abrimos mão do que queremos pelos outros para não alimentarmos o nosso egoísmo, estamos escolhendo alimentar o egoismo deles.

Fazemos tudo o que os outros querem…
Fazemos tudo o que os outros desejam…
E somente a felicidade do outro é importante, a nossa f**a debaixo do tapete, enquanto isso, você continua frustrada e esperando que alguém reconheça todo o seu empenho pela prioridade deles.

Me diga: faz sentido para você?

60 minutinhos sem disciplina, sem alta performance.

Hoje fui num lugar gostoso com a cria só para conversar, comer e respirar um pouco, tiramos as fotos, guardamos o celular e fomos viver.

As vezes estamos tão preocupados em ser perfeitas, em fazer tudo certo e acertar tudo que esquecemos do maior acerto de todos, viver.

A vida tá aí para ser vivida, mulher, desfrute, 60 minutinhos para falar besteira, dar risada, ouvir música e comer algo gostoso.

60 minutinhos de glória.

Beijo beijo, Vê!

Pelo menos uma dessas seis mentiras você já disse, com toda certeza.

Qual a última que você contou pra você mesma dessas seis ou alguma outra, me conta aqui.

Beijo beijo, Vê!

Um brinde as pequenas conquistas.

Tirei essa foto ontem para mandar para a cria bem rapidinho na porta da garagem de casa.

Eu tinha acabado de sair do salão, estava morrendo de preguiça e não queria fazer ela andar para não se sujar mais, decidi ir de carro, seria a primeira vez só eu e a Kali.

Deu tudo certo, ela se comportou e obedeceu muito bem.

A minha pequena conquista? Andar de carro sozinha com a Kali.

Ela é extremamente carinhosa e tudo que tem de carinhosa, tem de ansiosa.

Andar no carro com ela é um desafio e normalmente eu vou dirigindo e a cria vai atrás com ela.

Valorize as pequenas conquistas, maravilhosa, a vida é repleta delas, saiba reconhecer. Aos olhos de outras pessoas vai parecer bobeira, mas você sabe o que é importante para você.

Eu aposto que tem uma pequena conquista, uma pequena meta na sua lista e você pensa “ah isso é bobeira, não vale nem a pena…”.

Vale. Vale muito, valorize suas realizações, uma grande conquista é feita de conquistas pequenas.

Beijo beijo, Vê!

PS: a cria me chama de Bafafinha 😂 tiramos o print do celular dela porque o meu está servindo de GPS.