23/09/2023
Couve flor crocante na Airfryer 🥰
Ingredientes:
1 couve-flor média
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de leite
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de páprica
1 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá de cebola em pó
Óleo em spray
Modo de preparo:
Lave bem a couve-flor e corte-a em pequenos floretes.
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o sal, a páprica, o alho em pó e a cebola em pó.
Adicione o leite aos poucos à mistura seca, mexendo bem até obter uma massa lisa e homogênea.
Mergulhe cada florete de couve-flor na massa, certif**ando-se de que estejam bem revestidos.
Pré-aqueça a airfryer a 180°C por alguns minutos.
Coloque os floretes de couve-flor empanados na cesta da airfryer, deixando um espaço entre eles para que fiquem crocantes por igual.
Pulverize um pouco de óleo em spray sobre os floretes empanados para ajudar a dourar.
Asse na airfryer por cerca de 15-20 minutos, virando os floretes na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme.
Retire a couve-flor empanada da airfryer quando estiver dourada e crocante.
Sirva quente como aperitivo ou acompanhamento. Você também pode adicionar molhos de sua preferência, como molho de iogurte ou molho barbecue.
O bom dessa receita é que para além de ser low carb, f**a extremamente deliciosa na airfryer. Disfrute bem a sua deliciosa couve-flor empanada feita na airfryer.
23/09/2023