Taekwondo Pronoger

Você sabia que o Taekwondo pode trazer muitos benefícios para a vida do seu filho ?
Da só uma olhada nesses benefícios

Melhora a coordenação física e motora, flexibilidade, equilíbrio e concentração.

Promove a boa forma física, em detrimento do excesso de peso, e desenvolve a capacidade atlética.

Desenvolve a capacidade de defesa pessoal.

Desenvolve o espírito de grupo, através do treino com os colegas, e promove a disciplina. As crianças aprendem a fazer o que lhes é solicitado e, assim, desenvolvem também a autodisciplina, através da definição de objetivos e esforço para atingí-los.

Bora trazer seu filho para treinar conosco.
Kyosanim Manuella Samuel
Sabunim Rodrigo Oliveira

Estamos de volta Pronoger e com novidade 🥋
Começamos muito bem 2022 !!! Novo espaço Pronoger!!!
Box Cross Nutrition
Rua Serra de Jairé, 679 - belenzinho
Em breve retornaremos com mais informações
Taekwondo Pronoger desde 1997

Hoje tivemos nossa oficialização na sede da Liga Nacional de Taekwondo.
16 formandos do pronoger
Parabéns a todos
Obrigado a todos os mestre presentes
Oficialização é uma honra, não uma obrigação
Taekwondo Pronoger

Último treinao de faixas pretas e graduados do ano
Parabéns a todos que estiveram presente fazendo acontecer
Agradecemos também pela troca de experiência com a presença da Kyosanim Michele e o Jokyonim Giovane da equipe do mestre
Taekwondo Pronoger desde 1997
Sabunim Rodrigo Oliveira

Espaço irmandade Pronoger
Iniciando uma nova turma.

Terça e quinta
14h as 15h30
Boo Sabunim Ronaldo

A cada dia a irmandade Pronoger cresce cada vez mais dando assim Espaço para novas aulas 🥋🙏🏻

Logo logo teremos um espaço oficial 🥋

Academia treino de quinta das 20:00 as 21:30
Todos prontos para o exame de faixa em dezembro 🥋
Pra cima senhores 💪
Taekwondo Pronoger desde 1997
Sabunim Rodrigo Oliveira

Academia .simetria treino de quinta das 18:00 as 19:00
Venha fazer parte dessa equipe 🥋
Taekwondo Pronoger desde 1997
Sabunim Rodrigo Oliveira

Treino preparatório para exame de faixa na
Obrigado a todos que compareceram e ajudaram uns aos outros
Taekwondo Pronoger desde 1997

Treino clube escola matraca
Todas as segundas feiras das 18:00 as 20:00
Venha fazer uma aula
Taekwondo Pronoger desde 1997

Novo núcleo Pronoger
Academia Quality
Vila Dalila
Segunda e quarta
20h30 as 21h30
Kyosanim Tairone Tuller
Sabunim Rodrigo Oliveira Silva
Taekwondo Pronoger desde 1997

ESTAMOS DE VOLTA!!!!
Taekwondo Pronoger no matraca
Toda segunda-feira das 18:00 as 20:00
Esperamos por vocês
Sabunim Rodrigo Oliveira

Seminário de poomsae com mestre Cláudio Higuchi em Suzano
Seção 1 Teageuk 4 a 8
Seção 2 Koryo a Sipjin
Pronoger presente
Parabéns a todos pela dedicação
Taekwondo Pronoger desde 1997