Alfabetização em Foco

"A leitura é um hábito que deve ser incentivado desde cedo, pois traz inúmeros benefícios para a vida! Além de melhorar a capacidade cognitiva, a leitura também estimula a imaginação, a criatividade e a empatia. Então, que tal incentivar o hábito da leitura hoje mesmo?"

Entre os principais prejuízos trazidos pelo uso excessivo de telas nessa fase, ganham destaque a baixa socialização, pois os adolescentes ficam mais isolados em casa; distúrbios do sono devido a super estimulação cerebral; ansiedade; sedentarismo; irritação; hiperatividade, e como consequência, impacto no aprendizado.💻

Além disso, outros problemas de saúde como cefaléia e distúrbios de visão relacionados ao uso prolongado de computadores e celulares também vêm sendo apontados como prejuízos, principalmente nos jovens.

O ideal é intercalar os momentos, e não deixar as crianças e adolescentes horas sentados na frente do celular, computador e televisão.

Eles devem passar um período pela manhã, outro à tarde, e talvez um pouco a noite, antes do jantar para não prejudicar o sono.

Os pais também devem ficar atentos aos conteúdos assistidos pelos filhos, pois existe um risco de acesso a conteúdos inapropriados, além da exposição nas mídias sociais

Colocar regras é muito importante para que seus filhos possam fazer coisas diferentes, e que não os prejudiquem na aprendizagem e problemas que possam causar.📱

Quer criar o que você quer? Então não se preocupe! 🦋📿




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“Reconhecer, delimitar e comunicar amorosamente as fronteiras do seu espaço pessoal é imprescindível para evitar invasões e arrastões.” - Arly Cravo. "Você não perde amizades ou boas relações quando começa a estabelecer limites. O que você perde, na verdade, são aproveitadores e abusadores." - Dani Marques. “Impor limites significa informar às pessoas o que precisamos e queremos, fatores que podem ser diferentes do que os outros precisam e querem. Consiste em expressar o que queremos – e o que não queremos – sem esquecer as necessidades e os desejos dos outros, levando em consideração o que as pessoas pensam e sentem.” - Blog A Mente é Maravilhosa. “As pessoas se submetem ao desconforto emocional e psíquico porque não aprenderam a estabelecer os limites morais e afetivos em suas relações.” - Erich Fromm. Nosso limite somos nós quem estabelecemos, e quando fazemos isso de forma clara e educada, as relações que realmente valem a pena se tornam ainda mais fortes. Por: .

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💫 Mude a vibração 💫

✨🦋E Bashar ainda disse...

Que quando estivermos inseguros, ou até fazendo esforço para que uma situação aconteça, basta repetirmos muitas vezes:

"Circunstâncias não importam, somente meu estado de ser importa".

Afinal, você sabe... Nós Criamos a Nossa Realidade.

E... Manifestar É Fácil 🙏✨

✨Tudo que partir de você, a você retorna✨

📿 Quando você deixa ir, as energias também se transformam e tudo começa se encaixar, não deixe que sua mente prenda você em emoções passageiras, o fluxo é leve quando deixamos ir sem julgamento.

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✨🦋E você precisa acreditar nesse processo, evoluir leva tempo e exige esforço.

🐘ARQUÉTIPOS E AUTOCONHECIMENTO

✨🦋Você que está trilhando a jornada do autoconhecimento e ouvi falar em arquétipos, mas não compreende como eles podem auxiliar seu processo?

Venha descobrir um universo incrível guardado em seu inconsciente.

Dia 06/11 virtualmente às 17h.

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