Ana Claudia Luzio

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01/09/2026

Ser profissional de educação física não é tarefa fácil, precisa quebrar a cabeça pra elaborar exercícios de acordo com as necessidades individuais.
O reconhecimento é mínimo e há muita especulação e narrativas sem fundamento.
Eu tenho paixão pelo corpo, pelo movimento, pelo ritmo e pela conexão que isso traz com a mente nos trazendo equilíbrio físico e emocional .
Quem pensa que educação física é apenas a educação do corpo precisa se aprofundar mais nos estudos, não há pensamento sem movimento.

Parabéns a todos os profissionais

Mat Pilates com incentivo para foto 😍Obrigada as alunas que incentivam registar o momento 🙏🏻Elisabete Cunha Yara Patu Fa...
11/08/2026

Mat Pilates com incentivo para foto 😍
Obrigada as alunas que incentivam registar o momento 🙏🏻
Elisabete Cunha Yara Patu Fabiane Mund Tomelin
Ativae Pilates Studios®️SJC Companhia Athletica SJC

18/06/2026

Pra quem acha que ficar parada ou mover-se da no mesmo, coloque o movimento na vida e sinta a diferença😉

15/06/2026

É um prazer enorme dar essas aulas de Mat Pilates, turma show de bola ⚽️❤️🤸🏽
Elisabete Cunha obrigada pela parceria 🙏🏻

09/06/2026

Quando chega o frio ficamos preguiçosos e abandonamos hábitos saudáveis como realizar exercícios!
Um pouco por dia e você terá um corpo ativo e disposto para fazer tudo aquilo que gosta!!

28/05/2026

Foi uma satisfação participar ao vivo do programa e falar sobre a atividade que mais gosto, depois da dança rs…, o Pilates!

22/05/2026

No Pilates há muitos exercícios com enrolamento da coluna para frente, para trás, nas laterais.
Todos são salvadores de coluna!!
Na primeira vista a impressão é que isso irá piorar a dor, mas garanto que melhora 😉
Tenho muitas questões na coluna, artrose, desgaste de discos, bico de papagaio, hérnia de disco… é só consigo fazer o que faço profissionalmente devido a esse trabalho maravilhoso do pilates 🙏🏻

13/05/2026

Me surpreendo no dia a dia com pessoa que fazem pilates há tempos e não conhecem o aparelho
Ele é maravilhoso e alivia as dores lombares

Amei fazer parte desse momento ❤️
11/05/2026

Amei fazer parte desse momento ❤️

Endereço

São José Dos Campos, SP
12244380

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