Projeto 4 Elementos

Projeto 4 Elementos Os 4 elementos: Fogo (circuito de força); Ar (equílibrio e agilidade); Terra (corrida – resistência/velocidade); Água (natação – resistência/velocidade)

Treinamento multi desportivo que envolve diversas valências físicas (resistência, força, velocidade, agilidade e equilíbrio), além de desenvolver os aspectos psicológicos (foco, concentração, superação de limites, trabalho em equipe e espírito de liderança)

Atividade física altamente dinâmica, intensa e desafiadora

Os 4 elementos: Fogo (circuito de força); Ar (equílibrio e agilidade); Terra (corrida – resistência/velocidade); Água (natação – resistência/velocidade)

Endereço

São Fidélis, RJ
28400000

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