Arte das Emoções On Line

28/08/2026

Parabéns a todas as minhas colegas de profissão! 💜

E obrigada a você que confia em mim e me permite fazer parte da sua história.

TerapiaDoEsquema

13/06/2026

Amar alguém não signif**a deixar a si mesmo de lado.

Às vezes, na tentativa de fazer uma relação dar certo, vamos nos adaptando demais, deixando de falar o que sentimos e colocando nossas necessidades sempre por último.

Mas uma relação saudável também precisa ter espaço para cada um continuar sendo quem é.

É estar perto sem se perder de si.

É cuidar do outro sem se abandonar.

É respeitar os próprios limites e construir algo bom para os dois.

Um amor bonito não pede que ninguém desapareça para que a relação continue existindo.

10/05/2026

Dia das mães é todos os dias, mas hoje é o dia de parar e pensar o quanto três letras podem fazer toda a diferença na vida e no destino das pessoas: MÃE.

Mãe é para ser presença, cuidado, colo, força, proteção e amor. É quem muitas vezes precisa renunciar, acolher, orientar e seguir acreditando, mesmo quando o caminho parece difícil. Ser mãe é tocar a vida de alguém de um jeito único, deixando marcas que permanecem no coração e ajudam a construir quem somos.

Porque, no fim, mãe não é apenas uma palavra pequena. É um lugar de afeto, responsabilidade e presença, que, quando vivido com amor, pode transformar profundamente uma vida.

14/10/2025

Do story do Insta para o feed,, porque lá saiu pela metade 😂

11/05/2025

Feliz nosso dia!!!!!

20/04/2025

Uma pausa consciente para observar seus pensamentos e emoções.
A Páscoa pode ser um momento simbólico para deixar para trás padrões que já não fazem sentido e abrir espaço para novas formas de se perceber e de viver.
Que você se permita transformar o que já não te representa e cultivar escolhas mais alinhadas com suas necessidades emocionais. 🌱🧠💛

30/01/2025

Muitas vezes, passamos a vida tentando agradar, buscando aprovação e moldando quem somos para sermos aceitos. Mas e se, em vez disso, aprendêssemos a nos enxergar com mais gentileza?

Se sentir suficiente não signif**a ignorar os outros, mas sim reconhecer que seu valor não depende da validação externa. Quanto mais você se conhece, mais leve f**a carregar o que é seu e deixar para trás o que não faz sentido.

Olhar menos para fora e mais para dentro é o que realmente faz a diferença. Quando você aprende a se escutar, a se entender e a se acolher, a opinião dos outros deixa de ter tanto peso.

Já parou para pensar no que faz você se sentir digno, independente da opinião alheia?

06/12/2024

"Nas redes, tantas fotos de felicidade podem fazer a nossa vida parecer pequena. Mas a vida real não cabe em um filtro: ela é feita de todos os sentimentos."

05/12/2024

29/10/2024

Essa reflexão vem de uma ilustração do livro em quadrinhos , são quadrinhos apaixonantes que nos faz pensar na vida de forma leve e profunda ao mesmo tempo.

É comum olhar para alguém talentoso e pensar: “Como essa pessoa consegue ser boa em tudo?” Mas a verdade é que, na maioria das vezes, ela apenas escolheu com inteligência onde investir sua energia. Focar nos interesses e habilidades que têm mais signif**ado pessoal é o que permite que ela se destaque nessas áreas – e isso não implica excelência em tudo o que ela faz.

Quando nos permitimos valorizar nossos próprios pontos fortes, sem a pressão de sermos ótimos em cada detalhe, conseguimos encontrar mais equilíbrio e satisfação. Ser bom em tudo é um ideal irreal, mas podemos aprender a apreciar e desenvolver o que realmente importa para nós. É nisso que reside o verdadeiro valor: reconhecer e aceitar nossas singularidades, com suas forças e limitações, e construir nosso caminho com propósito e autenticidade.