Profª Nandiara Fonseca

23/12/2025

Confraternização - Linguagens 🥰✨🫶🎄

18/04/2024

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O Dia do Livro Infantil é uma celebração que nos lembra da importância fundamental da leitura desde os primeiros anos de vida.

Desde cedo, a leitura desempenha um papel crucial no desenvolvimento cognitivo, emocional e social das crianças. É por meio dos livros que elas exploram novos mundos, aprendem sobre diferentes culturas, desenvolvem empatia ao se colocarem no lugar de personagens e expandem seu vocabulário e imaginação.

Além disso, a leitura compartilhada entre pais, familiares e educadores cria vínculos afetivos preciosos, fortalecendo os laços familiares e promovendo momentos de intimidade e cumplicidade. Essa interação não só estimula o amor pelos livros, mas também incentiva o gosto pela aprendizagem e pela descoberta.

É essencial que as crianças tenham acesso a uma variedade de livros que atendam às suas diferentes necessidades e interesses. Desde contos de fadas clássicos até histórias contemporâneas que abordam temas relevantes, como diversidade, inclusão e sustentabilidade, cada livro oferece uma oportunidade única para a criança se conectar com o mundo ao seu redor e se tornar um leitor crítico e reflexivo.

Além disso, a leitura desde a infância é um dos pilares para o desenvolvimento da habilidade de compreensão e interpretação de texto, competências essenciais para o sucesso acadêmico e profissional no futuro.

Portanto, neste Dia nacional do Livro Infantil, vamos celebrar a magia dos livros e reafirmar nosso compromisso em cultivar o hábito da leitura desde cedo, garantindo que todas as crianças tenham a oportunidade de explorar, sonhar e crescer através das páginas de um livro.

18/12/2023

A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é um conjunto de sintomas físicos, emocionais e mentais resultantes do estresse crônico no ambiente de trabalho. Geralmente, essa condição está associada a profissões que exigem um alto nível de envolvimento emocional e/ou lidam com situações de pressão constante.

Os sintomas da síndrome de burnout podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos sinais mais comuns incluem:

🤍1. Exaustão emocional: Sentimento de esgotamento, cansaço constante, falta de energia e desgaste emocional.

🤍2. Despersonalização:Desenvolvimento de atitudes cínicas e negativas em relação ao trabalho, aos colegas e aos clientes. A pessoa pode se tornar mais distante, fria e menos empática.

🤍3. Diminuição do desempenho profissional: Queda no rendimento no trabalho, dificuldade em concentrar-se, tomar decisões e realizar tarefas que normalmente eram realizadas com facilidade.

🤍4. Problemas de sono: Dificuldade em dormir, insônia ou sono não reparador.

🤍5. Sintomas físicos: Dores de cabeça, dores musculares, problemas gastrointestinais, alterações no apetite e outros sintomas físicos relacionados ao estresse.

🤍6. Isolamento social: Tendência a se isolar, tanto no ambiente de trabalho quanto fora dele. Pode haver uma perda de interesse em atividades sociais e recreativas.

É importante notar que a síndrome de burnout não é apenas um resultado do estresse ocasional no trabalho, mas sim do estresse crônico e persistente ao longo do tempo. Pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo sobrecarga de trabalho, falta de controle sobre as tarefas, falta de reconhecimento e recompensa, entre outros.

Se alguém suspeitar que está enfrentando a síndrome de burnout, é fundamental buscar ajuda profissional, como a de um médico ou psicólogo, para receber orientação e suporte adequados. O tratamento geralmente envolve mudanças no estilo de vida, gestão do estresse, apoio emocional e, em alguns casos, intervenções psicoterapêuticas.

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06/10/2021

12/09/2021

[CURTA SE VOCÊ TAMBÉM QUER SER APROVADO]
É com muita felicidade que faço essa publicação para homenagear meu amigo e aluno Yves Soares () pela sua aprovação na . Parabéns por mais essa conquista alcançada! Seja extremamente feliz, vá sempre em busca dos seus objetivos e nunca pare de lutar por aquilo que você realmente deseja fazer. Desejo a você uma carreira linda e radiante. Que você domine o mundo com a sua inteligência e a sua sabedoria em tudo que dedica a fazer. 🚀👊💙
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E já que amanhã é o dia oficial de começar algo novo, que tal investir em você? Faça como o Yves: Seja determinado e aluno do Português com Nandiara Fonseca 😄😚🤣.

➡️Acompanhamento personalizado para Enem e Concursos públicos.

06/04/2021

[CURTA ESSE POST SE VOCÊ JÁ DEIXOU DE COMPARTILHAR ALGO PORQUE TINHA ERRO ORTOGRÁFICO]

Você está olhando o Feed do Instagram e se depara com uma mensagem legal de alguma blogueira, alguma empresa que você admira, maaaaas na publicação há desvios gramaticais. O que você pensa?
Você já deixou de compartilhar algo por esse motivo? Já julgou alguém pelo desvio presente na postagem?

Você não é o único! 👀😬

Dominar a língua portuguesa é essencial para agregar valor à sua imagem. 💙

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15/02/2021

E aí? Bora estudar?
💙👊💙

23/01/2021

Olá, alunos2! Já sentiram dúvida nesse tipo de expressão? Afinal, o correto é dizer hoje É ou hoje SÃO?

Importante entender a ➡️➡️➡️➡️Quando  indica tempo, o verbo  [SER]  concorda com o   numeral  expresso  no  predicativo:
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São três horas da tarde.
Já são mais de quinze horas.
Hoje são 23 de janeiro de 2021.
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⚠️Nas indicações de data,   quando  a palavra [DIA]  antecede o  numeral, o   verbo  permanece no singular, pois concordará com essa palavra e não  com o  numeral:
Hoje é dia 23 de janeiro de 2021.

E aí, agora ficou mais fácil?
🤜🤛💙

21/01/2021

Olá, alunos2! Você sabia disso? Comenta aqui se você já usou a expressão "TONS PASTÉIS" achando que estava abalando... hahahahaha ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Essa merece plantão de Nandica:

Quando  originado de substantivo,  o  nome de cor  não sofre flexão, quer seja uma palavra simples , quer seja composta (nome de cor + substantivo).
Pois é, o nome da cor não vai para o PLURAL. Anota aí!
🤜🤛💙

17/01/2021

Olá, alunos2! Estou na torcida por todos vocês 💙!!!!
Brilhem muito no Enem 🌟