Professor de Educação Fisica, formado pela UFRJ
Mestrado e Pós Graduado em Atividade Fisica e saude
Treinamento em suspensão
Professor de Boxe Inglês
Passagem profissional pelas academias Estação Do Corpo , Rede de Academias Body Tech , Equipe de Corrida By Fit , possui cursos nas áreas de corrida , musculação , saúde e envelhecimento e inclusão de deficientes físicos com o esporte, mestre em atividade fisica e saude pela universidade do Porto ( Portugal)
Humildade , humanidade e paixão
Viva meu mestre Chapao !!
A motivação é importante para iniciar, a disciplina é essencial para a realização e o sucesso a longo prazo.
16/05/2025
Bíceps scoot !
Foco bíceps braquial, braquiorradial e braquial.
15/05/2025
Deadlift Romeno !
Foco nos músculos :
Eretores da espinha
Latissimo do Dorso
Trapezio
10/04/2025
Vem verão ☀️!
07/12/2024
Não busque ser alguém de sucesso, mas alguém de valor !! SEGUIMOS!!
27/11/2024
Vida!! Só temos uma !!! Aproveite!!
10/10/2024
Hoje é o aniversário da minha Miss Fitness , a pessoa mais importante da minha vida , é minha mãe , meu pai , minha amiga , minha confidente , meu porto seguro !! A pessoa que eu daria a minha vida para satisfazer o desejo dela !! Obrigado pela educação que voce me deu , obrigado pelas broncas , obrigado por dizer não varias vezes , obrigado por rezar por mim , obrigado pela preocupação , obrigado por ter me escolhido como seu filho , meu amor por você é indescritível e infinito !!!saudades enormes