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Eles já nasceram de bolinhas…
agora imagine essas bolinhas cheias de estilo. ✨🐶

As Páginas de Colorir – Dálmatas Fashionistas são uma mistura deliciosa de moda, atitude e criatividade.

Aqui você vai encontrar dálmatas:

🖤 Com óculos estilosos
🖤 Desfilando looks elegantes
🖤 Com acessórios modernos
🖤 Em poses cheias de personalidade

É muito mais do que colorir.
É criar. É imaginar. É relaxar.

Colorir ajuda a diminuir a ansiedade, melhorar o foco e desacelerar a mente.
E quando o desenho é divertido e cheio de charme… a experiência f**a ainda melhor.

Perfeito para adultos que amam arte, para adolescentes criativos ou para quem quer um momento leve no meio da correria do dia.

Baixe, imprima e transforme cada pintinha em pura expressão artística. 🎨✨

Link na Bio, e não se preocupe, o Site é Seguro!!!

Você não está fraca. Você está sobrecarregada.
Ansiedade não é defeito. É excesso de pensamento sem organização.
Se sua mente acelera na hora de dormir…
Se você revive conversas mil vezes…
Se sente que pensa demais e resolve de menos…
Talvez o problema não seja você. Talvez falte método.
O Neuro-Journaling é um diário guiado, baseado em neurociência, criado para ajudar seu cérebro a organizar pensamentos em vez de sofrer com eles.
Em apenas 5 a 10 minutos por dia você:
✔ organiza preocupações
✔ reduz a ruminação mental
✔ cria clareza emocional
✔ melhora seu sono
Não é terapia. Não é milagre. É prática estruturada.
Se sua mente não desliga… talvez ela só precise de direção.
📥 Disponível em PDF 🔗 Link na bio

Aproveite o cupom de 10% ,que você vai achar no post do blog, e mergulhe no universo das nossas raças mais amadas — agora também em versão para colorir. 🎨🐾

https://monigil.com.br/livros-de-colorir/

Os Livros Página para Colorir da História da Raça unem conhecimento e criatividade.
Você aprende sobre a raça… e depois vive a experiência colorindo cada detalhe.

É relaxante.
É educativo.
É terapêutico.

Perfeito para adultos que amam cães, para crianças curiosas ou para quem simplesmente quer desacelerar enquanto colore histórias incríveis.

Cada raça tem:
✔ Versão ilustrada (história completa)
✔ Versão para colorir
✔ Ilustrações fiéis e encantadoras
✔ Arquivo em PDF, pronto para imprimir

Colorir não é só passatempo.
É pausa mental.
É foco.
É presença.

Vá no blog, https://monigil.com.br/livros-de-colorir/ e pegue seu cupom de 10% e escolha sua raça favorita.

🖌

Você pensa demais antes de dormir?
Sua mente f**a repetindo cenários que talvez nunca aconteçam?

O Neuro-Journaling é um método estruturado de escrita baseado em neurociência e técnicas cognitivas para ajudar você a organizar pensamentos, reduzir ruminação e recuperar equilíbrio emocional.

Não é autoajuda vaga.
É prática guiada.

Com exercícios como:
✔ Mapa do Tsunami Mental
✔ Emocionômetro
✔ Detox de Preocupações
✔ Ritual de Encerramento Mental Noturno

Apenas alguns minutos por dia podem mudar a forma como seu cérebro reage à ansiedade.

Teste por 7 dias.
Sua mente vai agradecer.

Você não está fraca. Você está sobrecarregada.
Ansiedade não é defeito. É excesso de pensamento sem organização.

Se sua mente acelera na hora de dormir…
Se você revive conversas mil vezes…
Se sente que pensa demais e resolve de menos…

Talvez o problema não seja você. Talvez falte método.

O Neuro-Journaling é um diário guiado, baseado em neurociência, criado para ajudar seu cérebro a organizar pensamentos em vez de sofrer com eles.

Em apenas 5 a 10 minutos por dia você:
✔ organiza preocupações
✔ reduz a ruminação mental
✔ cria clareza emocional
✔ melhora seu sono

Não é terapia. Não é milagre. É prática estruturada.
Se sua mente não desliga… talvez ela só precise de direção.

📥 Disponível em PDF 🔗 Link na bio

Acabou o carnaval... Feliz Ano Novo e vamos tratar do primeiro assunto sério.

Cansei da hipocrisia política no Brasil.
Cansei de ver gente passar pano para corrupção quando ela vem “do seu lado”.
Critico o Flávio Bolsonaro pelas rachadinhas, sim.
E não aceito ouvir que isso é “normal”.
Não é. Nunca foi. Não seria normal se fosse o filho do Lula, né? — e também não é normal sendo filho de quem quer que seja.

E também não voto no Lula, deixando aki bem clara a minha opinião.
O PT se envolveu em esquemas graves, e fingir que isso não existiu é tratar o brasileiro como incapaz de pensar.

O problema é que o Brasil não escolhe políticos.
Escolhe ídolos, salvadores da pátria, times para torcer.
Vota por emoção, por dependência e por narrativa — não por preparo

Enquanto isso, gente preparada f**a de lado.
Governadores como Ronaldo Caiado, que levantou um estado quebrado, organizou as contas, enfrentou o crime e governou com firmeza e responsabilidade, quase não entram no debate nacional.
Não por falta de competência, mas porque competência não vira mito.
Gestão não viraliza. Currículo não cria torcida.
E ainda existe um argumento que sempre aparece:
“Não voto nele porque ele vai perder.”
Se cada pessoa que pensa assim votasse em quem considera mais preparado, quem sabe o resultado não seria outro?
Voto É escolha. É posicionamento. É responsabilidade.
Vote em quem quiser.
A dobradinha da urna praticamente não muda há muito tempo. Será que ninguém cansou?
Eu não torço por político.
Eu torço pelo Brasil.

E deixo claro:
Não estou aqui para discutir política. Este post é para ler, não para brigar. É só a minha opinião (visão, pensamento)

Quem vier xingar, atacar ou desrespeitar será bloqueado.
Este perfil é meu, e aqui mando eu.

Eu não vou no perfil de ninguém dizer que é um id**ta pq vota nesse ou naquele... Então respeitem...

Encerrando por aqui qualquer assunto político neste perfil —
antes que comecem briguinhas inúteis e rompimentos desnecessários com familiares e amigos. Mais uma vez............. FELIZ ANO NOVO!!!

Dálmatas Fashionistas

✨🐶 Eles não desfilam… eles brilham.

O novo e-book Dálmatas Fashionistas chegou para transformar o momento de colorir em uma experiência cheia de estilo, criatividade e diversão.

Neste volume especial da coleção Pintando o Sheltie e Outros Bichos, os dálmatas aparecem como verdadeiros ícones da moda, desfilando com elegância em cenários inspirados no universo fashion.

✔️ Ilustrações exclusivas
✔️ Traços limpos em line art
✔️ Arquivo em PDF para imprimir quantas vezes quiser
✔️ Ideal para crianças e adultos

Perfeito para quem ama cães, criatividade e um toque de glamour.

🎨✨ Porque pintar também pode ser um desfile.

📥 Download imediato após a compra. Site Seguro.

Oi, pessoal! Tudo bem?

Quero compartilhar com vocês uma coisa que eu tenho feito com muito carinho: meus e-books de colorir com temática de cães 🐶🎨

São livros digitais com ilustrações em linhas pretas, fundo branco, prontas para imprimir e pintar. Ideais para adultos e crianças que amam cachorros e querem relaxar, estimular a criatividade e desacelerar um pouco da correria do dia a dia.

Tenho coleções com raças específ**as, versões fofas e expressivas, todas pensadas para proporcionar momentos de tranquilidade, concentração e bem-estar.

Colorir ajuda a aliviar o estresse, melhora o foco e ainda é uma atividade prazerosa para fazer sozinho ou em família.

Se você ama cães e gosta de atividades criativas, vale a pena conhecer 💛

👉 Você pode ver todos os e-books aqui:
https://monigil.com.br/product-category/livrodecolorir/

Se tiver qualquer dúvida, pode me chamar no privado 😊

Moni 🐾