Instrutor Sebastian Valle - Dojô CiB

https://www.facebook.com/dojoacademia/
http://dojocib.blogspot.com.br/

Este não é um gráfico acadêmico, mas serve para percebermos a complexidade e diversidade dos diferentes estilos e escolas de Artes Marciais. Dúvidas ou sugestões? Siga https://www.facebook.com/dojoacademia/ e comente aqui embaixo.

EXAMES DE FAIXA DE KARATE-DÔ E KOBUDÔ dia 8 Sábado às 17:00 no Dojô CiB.

O que é Kihon?
A palavra kihon significa bases ou fundamentos. Ela se refere ao treinamento isolado das técnicas que compõe a maioria das Artes Marciais japonesas. No Karatê, o kihon é a prática da posição, mudanças e movimentações nas bases de perna associadas às defesas e ataques. Quando feito em dupla, acrescenta-se o treinamento das distâncias e do controle das intensidades. O aperfeiçoamento de cada técnica ou sequencia de técnicas é o trabalho mais esforçado de todo Karateka em qualquer nível técnico. Isso se deve às constantes mudanças de cada corpo e aos aumentos da exigência técnica e da complexidade. Essas mudanças se atendem praticando constantemente as bases fundamentais. Além disso, o kihon cultiva, fortalece, corrige e mantém a atitude e o espírito de luta (bushin) que servirão em todas as atividades do praticante, dentro e fora do dojô. Antes de falecer, o Grão-Mestre Yoshihide Shinzato nos deixou o livro “Kihon”, um tesouro para a Shinshukan e para qualquer outra escola de Karate-dô, contendo 26 kihons baseados em seus mais de 70 anos de prática.
http://dojocib.blogspot.com.br/

As meditações em grupo vão começar 12:00 Segunda 3 de Abril no Dojô CiB. Anotem.

BIBLIOGRAFIA do PHILIPP SURKOV

• Funakoshi, Gichin (1993): Karate-do, Mein WEG, Heidelberg-Leimen: Kristkeitz (Orig.: Karate-dō. My Way of Life, Tokio 1975).
• Funakoshi, Gichin (2000): Karate- Dō Nyūmon. Die Einführung zum Meistertext von Funakoshi Gichin, übers. v. Ralph P. Görlach, Lauda-Königshofen: Michael Götzelmann (Orig.: Karate-Dō Nyūmon: The Master Introductory Text, Tokio 1988).
• Funakoshi, Gichin (2005): Karate Dō Kyōhan. Master Text for the Way of the Empty-Hand, übers. v. Harumi Suzuki-Johnston, San Diego, California: Neptune Publications (Orig.: Karate-Dō Kyōhan, Tokio 1935).
• Goodin, Charles C.: Setting the Record Straight. In: IRKRS Koryu Journal 2001, Heft 3.
• Higaki, Gennosuke (2005): Hidden Karate. The True Bunkai For The Heian Katas and Naihanchi, Tokio: Champ.
• Hiroshi, Kinjo Inteview. In: IRKRS Koryu Journal 2001, Heft 4.
• Mabuni, Kenei (2009): Empty Hand. The Essence of Budō Karate, Chemnitz: Palisander Verlag.
• Madis, Eric: The Evolution of Taekwondo from Japanese Karate. In: IRKRS Budo Karate Journal 2002, Heft 4.
• Moore, Robert und Douglas Gillette (1990): King, Warrior, Magician, Lover. Rediscovering the Archetypes of the Mature Masculine, New York: HarperCollins.
• Motobu, Choki (2006): Karate My Art, übers. v. Patrick & Yuriko McCarthy, Aspley: International Ryukyu Karate Research Group (Orig.: Watashi no Karate-jutsu, 1932).
• Nagamine, Shoshin (2000): Tales of Okinawa’s Great Masters, übers. v. Patrick McCarthy, Boston: Tuttle Publishing.
• Nakayama, Masatoshi (2011): Karate-Do. Dynamic Karate, übers. v. Jürgen Seydel, Plaidt: VP-Masberg (Orig.: Dynamic Karate, Tokio 1966).
• Quast, Andreas (2015): A Stroll Along Ryukyu Martial Arts History, Düsseldorf.
• Schmidt, Stan (1998): Selbstbegegnung auf dem Weg des Karate-Dō, übers. v. Schlatt, Lauda-Königshofen: Götzelmann (Orig.: Meeting Myself, Beyond Spirit of the Empty Hand, St. Louis 1997).
• Svinth, Joseph: Yabu Kentsu. Karate Pioneer. In: IRKRS Koryu Journal 2001, Heft 3.
• Swift, Joe: Kata: Unraveling The Mysteries of Nafadi. In: IRKRS Budo Karate Journal 2003, Heft 2.
• Tokitsu, Kenji: Inteview. In: IRKRS Budo Karate Journal 2003, Heft 4.
• Yokota, Kousaku (2015): Shotokan Myths. Second Edition, USA: Azami Press.

Karatê também tem queda.
http://professorsebastianvalle.blogspot.com.br/

Guia Básico de Alongamento
Cientificamente Ilustrado e Colorido

Ejemplos de Estiramientos: Los ejercicios de estiramientos son muy importantes para mejorar y mantenerse en forma!

CONTATOS Escola em Copacabana de Judô, Karatê, Boxe, Capoeira, Jiu-Jitsu, Kickboxing, Muay Thai, Ninjutsu, Defesa Pessoal e muito mais.

GIRL’S BUDO ENTERTAINMENT SEI☆ZA 世界中から「女神」たちが武道の術と心を身につけにやってくる そして世界初のプロBUDO「SEI☆ZA」が誕生する！

http://professorsebastianvalle.blogspot.com.br/

Professor Sebastian Valle

Segundo o Bubishi (o documento mais antigo sobre Karatê), os estilos que tiveram mais influência na evolução das artes marciais de Okinawa foram o Shaolin e o Grou Branco (ou Garça Branca) de Fujian. http://professorsebastianvalle.blogspot.com.br/2015/12/o-que-e-wu-shu.html

O que é Wu Shu? Karatê e Kobudô de Okinawa estilo Shorin-Ryu escola Shinshukan do Grão-Mestre Yoshihide Shinzato 10º dan e do Mestre Rodolfo Ortiz 8º dan.