Prof. Patricia Couto

Tenha constância nas suas ações! Tenha disciplina!!!
Dedique-se para obter o resultado que deseja!!!
E as excessões não vão atrapalhar seus objetivos!
Assim como, agir de acordo só às vezes, tb não trarão o resultado que vc espera!

Leiam🤗

Faz sentido pra vc???
Texto escrito com carinho!
Bjs da Paty

Qdo lutamos por igualdade de direitos (mulher/homem), lutamos também pelo direito da mulher fazer o que quiser com sua vida... A mulher pode trabalhar fora, mas também pode ser dona de casa... A mulher pode dividir contas, bancar marido e também ser bancada! Pode querer ficar solteira, mas também pode querer casar vestida de princesa! Querer não gerar filhos, ou querer ter 7!
Casar com alguém da sua idade, bem mais novo ou bem mais velho.
Decidir sua sexualidade, sua religião, sua profissão... Usar roupas longas ou curtas...
E o principal: não ser criticada por suas escolhas!!! Principalmente por outras mulheres!!!
Vamos parar de adjetivar (negativamente) outras mulheres com opiniões que são nossas!!! Paremos de julgar!!! Para de tentar achar que existe algo ruim no viver diferente do seu!!!
Não gosta de roupa curta, não usa! Não quer ser dona de casa, trabalhe!
Não quer casar com homem mais velho, não case!
Quer ter filho, tenha!
E assim vai...
Vejo que a sociedade repete frases “prontas” que lhes foram ensinadas, sem nem se questionar se faz sentido... Pode até fazer sentido para nós, mas não para outras pessoas!
Sou “perfeitona”? Claaaro que não! Mas, procuro me corrigir! Tipo: pensamento crítico vem?! Penso “E daí, no que isto afeta a minha vida?” Ou “Por que não?”... E assim vou cada dia mudando minhas “opiniões”...
Vamos vivendo as nossas vidas, e vamos deixando as outras viverem as delas!!!
Bjs, da Paty

Quem que disse que você deve ser diferente, quem estipulou algum padrão?!
Como seria um mundo de pessoas iguais, e como seria se o azul quisesse ser rosa?!
A maçã perderia sua doçura tentando ser morango...
você é linda e especial justamente por ser você!!! Seja a SUA melhor versão!!!

Você sabe a importância de manter seu corpo ATIVO???

Se a maioria das pessoas soubesse o quanto o movimento é importante, viveriam treinando/dançando/pulando/correndo/praticando atividades físicas!!!
O movimento ativa corpo, mente e alma!
Movimento é saúde e comunicação!
Movimento ativa corpo e mente e muitas vezes expressa emoções!!! A alma pode falar através do corpo!!!

Se as pessoas soubessem se expressar melhor, seriam mais felizes... Se seus corpos fossem mais ativos, ficariam menos doentes...
Movimento é TUDO!!!
Movimento é uma arte!!! O movimento é capaz de expressar palavras que não puderam ser ditas, extravasar emoções reprimidas, aumentar alegrias sentidas...

No dia de hoje, com certeza do que digo: MOVA-SE!!!

Sou feliz demais por poder promover tudo que citei acima à todos que passam por meu caminho profissional!!!

Obrigada pela confiança! E continuemos nos movendo juntos!!!

Precisa de ajuda? Fale comigo!!!
Escreve pra mim...
Cuide de você!!!
Te ajudo a organizar a rotina, a escolher uma atividade possível, prescrevo treino que caiba no seu dia a dia, ajudo a clarear sua mente quanto às suas prioridades...
Sua coach tá aqui😉🤗

“Não olhe para si mesma com os olhos dos outros”
Cuidado para não buscar um padrão que não é o seu, se forçar encaixar num espaço que não lhe cabe, ser o que disseram que você deveria ser, e não o que você é de verdade!
Encare seu espelho, olhe para sua alma... O que você vê, pelos seus olhos? Não... Não com o que disseram que você é ou deveria ser...
Quem é você? De verdade...

“Apaixone-se pelo processo de se tornar sua melhor versão!”

Nem precisa de legenda... 😉🤗

Sobre uma sexta feira de muito aprendizado, alegria e fotos!!!

Amanhã tem mais!!!

Ótimo fds para você!!!

Sobre uma sexta feira de muito aprendizado, alegria e fotos!!!

Amanhã tem mais!!!

Ótimo fds para você!!!