09/09/2024
RECEITA PODEROSA PARA ALÍVIO DE DORES!
Com apenas 3 ingredientes, você pode ter sempre a mão essa receita com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas 100% naturais para alívio de dores.
⚠️Aproveite pra guardar essa importante receita:
1 colher de sopa de gel de babosa (gel de Aloe Vera)
1 colher de sopa de óleo de coco
10 gotas de tintura de arnica (disponível em farmácias ou lojas de produtos naturais)
*** opcional: 5 gotas de óleo essencial de lavanda.
Modo de Preparo:
1 - em um pequeno recipiente limpo, misture o gel de babosa e o óleo de coco até obter uma consistência homogênea;
2 - adicione as gotas de tintura de arnica e, se desejar, as gotas de óleo de lavanda;
3 - misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados;
4 - transfira a mistura para um pote limpo com tampa;
5 - mantenha o pote bem fechado e guarde na geladeira;
6 - pode usar por até 6 meses.
Modo de uso:
1 - Aplique uma pequena quantidade do creme na área dolorida (como joelhos, costas ou ombros);
2 - Massageie suavemente até que o creme seja absorvido pela pele;
3 - Pode ser usado de 2 a 3 vezes por dia.
👉No Aqui Tem Cura, todo dia vamos te ajudar a encontrar formas naturais e ef**azes de alívio.
Nossa missão é dividir dicas simples e acessíveis mas 100% comprovadas para você ter uma vida sem dor!
✅ Indique para quem você conhece que precisa de um alívio. Vamos espalhar o bem-estar e ajudar mais pessoas a viverem livres da dor!
09/09/2024
Uma coisa que pouca gente sabe é que nem sempre a dor no joelho é causada por uma lesão, na verdade, é até bem comum doer sem lesão alguma.
Você conhece os principais motivos de dor no joelho?
⛔️ Sobrecarga
⛔️ Causas fora da articulação ou
⛔️ Lesões da articulação.
E esses fatores podem estar isolados ou combinados, por isso é essencial conhecer bem os sinais para aplicação das terapias corretas.
👉Mas não se preocupe porque no Aqui Tem Cura, todo dia vamos te ajudar a entender essas causas e encontrar formas naturais e ef**azes de alívio. Nossa missão é dividir dicas simples e acessíveis mas 100% comprovadas para você ter uma vida sem dor!
✅ Indique para quem você conhece que precisa de um alívio. Vamos espalhar o bem-estar e ajudar mais pessoas a viverem livres da dor!
08/09/2024
A dor nas costas é uma das queixas mais comuns entre homens e mulheres acima dos 35 anos.
😱Mas o que muita gente não sabe, é que a maioria dessas dores é causada por pequenas atitudes do seu dia a dia!
👉Mas não se preocupe porque no Aqui Tem Cura, todo dia vamos te ajudar a entender essas causas e encontrar formas naturais e ef**azes de alívio. Nossa missão é dividir dicas simples e acessíveis mas 100% comprovadas para você ter uma vida sem dor!
✅ Indique para quem você conhece que precisa de um alívio. Vamos espalhar o bem-estar e ajudar mais pessoas a viverem livres da dor
08/09/2024
Essa pouca gente sabe, e a explicação é muito curiosa!
Pro nosso corpo funcionar bem, ele precisa manter uma temperatura interna constante entre 36º C e 37º C, só que em dias mais frios essa tarefa pode f**ar bem mais difícil.
Então para se defender do frio nossos músculos tendem a se contrair involuntariamente o que acaba comprometendo nossa circulação sanguínea entre tecidos, pele e articulações.
Outro fator é que líquido contido dentro das articulações (líquido sinovial) também f**a mais espeço e isso dificulta as movimentações, deixando na gente aquela sensação de articulações mais rígidas, sabe qual é?
E ainda tem um outro detalhe, o frio tem efeitos sobre os ossos das extremidades como dedos, mãos, cotovelos, braços, pés, tornozelos, joelhos e pernas - f**a tudo mais gelado já percebeu?
E aí é dor na certa. Se ela não estiver crônica, a pratica de, pelo menos, 25min de exercícios aeróbicos ajuda a aumentar a temperatura corporal e diminuir a dor. Outro excelente remédio é o bom e velho agasalho e as compressas de água morna.
E você também sofre com o aumento das dores no frio?
