Sentinela Ambiental

De olho na saúde

O senso comum muitas vezes faz as pessoas verem folhas secas como sujeira, mas, na realidade, elas são um componente vital para a saúde do ecossistema. A folha seca no chão não é lixo, e removê-la é interromper um ciclo natural e benéfico.

Essas folhas são a matéria-prima para a criação de um solo rico e fértil. Ao caírem, elas formam uma camada protetora que ajuda a manter a umidade do solo, evitando que ele resseque rapidamente. Mais importante, pequenos organismos, como insetos e minhocas, começam a desintegrar a folha, e fungos e bactérias mineralizam a matéria orgânica, transformando-a em nutrientes essenciais que são devolvidos ao solo.

Essa camada de folhas em decomposição, também chamada de serapilheira, é uma barreira natural contra a erosão, protegendo o solo da força da chuva. É claro que em áreas urbanas, onde o excesso de folhas pode entupir bueiros, é preciso haver um manejo. Mas, na maior parte dos casos, deixar as folhas secas em jardins e áreas verdes é a melhor forma de nutrir a terra e preservar a saúde do solo.

Referências no site e newsletter:

UFRRJ — Capacidade de retenção da umidade e produção acumulada de serrapilheira em sítios florestais perturbados da Mata Atlântica

SciELO — Contribuição de folhas na formação da serrapilheira e no retorno de nutrientes em floresta de transição no norte de Mato Grosso

As quedas de árvores causadas por tempestades intensas não devem demonizar a arborização urbana, que é essencial para as cidades.

Em São Paulo, a arborização foi negligenciada a partir da década de 1940, vista como um obstáculo ao "progresso". Essa falta de cuidado por décadas criou um imenso passivo, com muitas árvores antigas e poucas novas. Para reverter esse quadro são necessários investimentos contínuos e um centro de pesquisa em arborização urbana.

A população também deve fazer sua parte, evitando podas irregulares, corte de raízes e cimentar o tronco. É fundamental reconhecer que as árvores urbanas trazem inúmeros benefícios: elas reduzem a temperatura da cidade, retém a água da chuva evitando enchentes, além de filtrar o ar e reduzir o barulho, melhorando assim a saúde física e mental. O reconhecimento da árvore como uma prioridade é vital para a qualidade de vida e para a adaptação aos efeitos das mudanças climáticas na cidade.

Referências no site e newsletter:

Ricardo Cardim — "Queda de árvores em São Paulo e a caça às bruxas"

GAROTA DE 14 ANOS VENCE CONCURSO EM JOINVILLE COM A SEGUINTE REDAÇÃO:

“CERTA NOITE, AO ENTRAR EM MINHA SALA DE AULA, VI NUM MAPA-MUNDI, O NOSSO BRASIL CHORAR”.

O que houve, meu Brasil Brasileiro? Perguntei-lhe! E ele, espreguiçando-se em seu berço esplêndido, esparramado e verdejante sobre a América do Sul, respondeu chorando, com suas lágrimas amazônicas: Estou sofrendo. Vejam o que estão fazendo comigo... Antes, os meus bosques tinham mais flores e meu seio mais amores.

Meu povo era heroico e os seus brados, retumbantes. O sol da liberdade era mais fúlgido e brilhava no céu a todo instante. Onde anda a liberdade, onde estão os braços fortes? Eu era a Pátria amada, idolatrada. Havia paz no futuro e glórias no passado.
Nenhum filho meu fugia à luta. Eu era a terra adorada e dos filhos deste solo era a mãe gentil.

Eu era gigante pela própria natureza, que hoje devastam e queimam, sem nenhum homem de coragem que às margens plácidas de algum riachinho, tenha a coragem de gritar mais alto para libertar-me desses novos tiranos que ousam roubar o verde louro de minha flâmula.

Eu, não suportando as chorosas queixas do Brasil, fui para o jardim. Era noite e pude ver a imagem do Cruzeiro que resplandece no lábaro que o nosso país ostenta estrelado.

Pensei... Conseguiremos salvar esse país sem braços fortes? Pensei mais.... Quem nos devolverá a grandeza que a Pátria nos traz? Voltei à sala, mas encontrei o mapa silencioso e mudo, como uma criança dormindo em seu berço esplêndido."

O QUE É O CÂNCER? 🧬🧫💊🩺

Nosso organismo é formado por uma enorme quantidade de células com funções diferentes e que trabalham de forma organizada. Em um corpo saudável, elas crescem, se dividem, morrem e são substituídas de maneira controlada, em um processo natural chamado divisão celular.

O câncer surge a partir de uma mutação genética, ou seja, de uma alteração no DNA da célula, que passa a receber instruções erradas para as suas atividades. Em vez de morrer, estas células continuam crescendo e formando novas células anômalas que podem invadir outros tecidos, algo que as células normais não fazem. O crescimento fora de controle e a invasão de outros tecidos é o que torna uma célula em cancerosa.

Quando uma dessas células cancerosas se desprende e cai na corrente sanguínea ou no sistema linfático, é levada até outros órgãos, causando a metástase. Por fim, essas células anômalas acabam substituindo o tecido saudável dos órgãos o que acaba culminando no óbito do paciente.

Estudos sugerem que metade do total de homens e um terço das mulheres irão desenvolver um tipo de câncer em algum momento de suas vidas. O risco de desenvolver vários tipos de câncer pode ser reduzido com mudanças no estilo de vida da pessoa, por exemplo, não fumar, limitar o tempo de exposição ao sol, ser fisicamente ativo e manter uma alimentação saudável.

Multiplique as árvores 🌳 O mundo agradece #SustentabilidadeNaPrática #façavocêmesmo #Sustentável #mundo

De olho na Saúde

Assista o podcast completo com @dr.fernando_lemos no canal do @entrandonamentepodcast no YT. #pretagil #cancerdeintestino #coloproctologista