03/09/2026
Por que sinto uma sensação ruim quando amamento?
Talvez você esteja vivendo uma experiência pouco falada da amamentação e nem saiba que ela tem nome.
Existem duas condições que podem provocar sensações muito intensas e, muitas vezes, culpa em quem está amamentando: D-MER (Disforia do Reflexo de Ejeção do Leite) e Perturbação da Amamentação.
No D-MER, as sensações aparecem durante o reflexo de ejeção do leite, quando o leite começa a sair. Podem surgir tristeza, angústia, ansiedade, irritação, náusea, palpitação e agitação de forma repentina e involuntária.
Já na Perturbação da Amamentação, as sensações são desencadeadas pela sucção do bebê, independentemente da ejeção do leite. Pode aparecer irritação, raiva, aversão, agitação ou uma vontade muito intensa de interromper a ma**da.
E é justamente por serem sensações tão desconfortáveis que muitas mães acabam pensando:
“Será que eu não gosto de amamentar?”
“Por que estou sentindo isso com o meu bebê?”
“Será que tem alguma coisa errada comigo?”
Sentir essas coisas não significa rejeitar o bebê ou não gostar de amamentar.
São experiências fisiológicas, involuntárias e ainda pouco conhecidas, que podem afetar profundamente a experiência de amamentar.
E quando a gente não sabe que isso existe, é muito fácil transformar uma sensação que você não escolheu sentir em culpa.
Por isso, informação sobre amamentação e aleitamento materno importa tanto.
Você merece entender o que acontece no seu corpo — inclusive aquelas partes da amamentação que quase ninguém conta.
Salve este post e compartilhe com outra mãe que amamenta.
E me siga para continuar aprendendo comigo sobre amamentação, dificuldades no aleitamento materno e tudo aquilo que pode fazer você se sentir menos sozinha nessa jornada.
