Quem ensina exercício físico, precisa praticar e treinar!
O esporte sempre foi a minha base.
Antes de ser professor, pesquisador ou mentor, eu fui atleta.
O taekwondo não foi apenas uma modalidade — foi o ambiente que formou disciplina, resiliência, ética e visão de processo.
Foi dentro do esporte que eu entendi o poder do treinamento bem feito.
Foi ali que nasceu a decisão de ingressar na Educação Física.
E é por isso que, até hoje, eu não me afasto da prática.
Sempre gostei de treinar nesse modelo que a oferece e estou gostando muito de retornar aos treinos nesse modelo! Agradeço ao pela recepção da sua equipe!!!!!
Não faz sentido ensinar performance, reabilitação, adaptação e método sem viver isso no próprio corpo.
Eu acredito em fisiologia aplicada, em método testado na prática e em coerência profissional.
Quem ensina precisa treinar.
Quem orienta precisa aplicar.
Quem fala de processo precisa respeitar o processo.
Eu consumo exatamente o que eu ensino.
Essa é a minha essência.
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15/01/2026
O que você está vendo nesse carrossel não é marketing.
São registros da Turma 1 da Mentoria BFR Pro acontecendo na prática.
Aulas ao vivo, transmissões, estudos de caso, discussão clínica e aplicação direta no dia a dia profissional.
E o mais importante: resultado.
Hoje, meus mentorados já estão:
– Aplicando protocolos de BFR com segurança e critério científico
– Utilizando a oclusão vascular em reabilitação, performance e contextos clínicos reais
– Atendendo novos alunos e pacientes
– Estruturando melhor seus serviços e se posicionando como referência
– Convertendo conhecimento em autoridade e faturamento
Muitos deles já são professores, treinadores e fisioterapeutas experientes.
Mesmo assim, buscaram a mentoria para refinar a tomada de decisão, ganhar segurança clínica e acelerar resultados.
Eu faço questão de marcar cada um porque isso aqui é construção coletiva.
Nada de teoria solta. É ciência aplicada, caso a caso, com acompanhamento de perto.
Se você quer:
✔️ Dominar BFR de verdade
✔️ Saber quando, como e por que aplicar
✔️ Ganhar confiança para cobrar mais pelo seu serviço
✔️ Transformar conhecimento em resultado prático
A Turma 2 da Mentoria BFR Pro já esta quase fechada.
💬 Comente MENTORIA que eu te explico como funciona e te coloco na lista de prioridade.
No react de hoje, é importante deixar algo muito claro desde o início.
Eu não estou questionando o protocolo de reabilitação que está sendo aplicado ao Neymar.
Muito pelo contrário: estamos falando de um contexto de alto rendimento, conduzido por uma equipe altamente qualificada.
O ponto do react é outro.
A discussão aqui é a possibilidade de adicionar uma estratégia fisiológica ao protocolo que já vem sendo realizado: a restrição de fluxo sanguíneo (BFR).
Após uma artroscopia de joelho por lesão meniscal, sabemos que o grande desafio é estimular o sistema neuromuscular sem aumentar a carga mecânica sobre a articulação, especialmente nas fases iniciais do processo.
📌 A BFR não substitui o treino, não substitui a fisioterapia e não invalida o protocolo atual.
Ela complementa.
A literatura mostra que a aplicação da BFR com baixas cargas pode:
• reduzir a inibição artrogênica
• minimizar a atrofia muscular no pós-operatório
• manter estímulos de força e hipertrofia
• acelerar a recuperação funcional com segurança
📚 Há evidências consistentes de uso seguro da BFR no pós-artroscopia de joelho, inclusive em casos de menisco, desde que respeitados critérios de pressão, progressão e supervisão profissional (Yasuda et al., 2015; Hughes et al., 2017; Patterson et al., 2019).
💡 Portanto, o react não é uma crítica.
É uma sugestão técnica, baseada em fisiologia e evidência científica, para potencializar um protocolo que já está em andamento.
Reabilitação de alto nível não é sobre escolher métodos.
É sobre somar estratégias com critério.
12/01/2026
Desde 2021, o fisiculturismo passou a fazer parte da minha trajetória como treinador.
E, ao longo desse caminho, eu entendi que trabalhar com atletas vai muito além de físico, palco ou resultado.
Foram atletas amadores, histórias diferentes, processos únicos.
Cada preparação exigiu presença, sensibilidade e responsabilidade real com o sonho do outro.
Treinar atletas me transformou.
Me transformou como treinador, como professor e como profissional.
A teoria me deu base — mestrado, doutorado, ciência.
Mas foi a prática diária, o ajuste fino do treino, da recuperação, da estratégia e da tomada de decisão que me tornou um professor mais completo.
É no dia a dia do atleta que o conhecimento deixa de ser conceito e passa a ser vivência.
Hoje sigo com quatro atletas em preparação, cada um em um momento diferente do processo, mas todos carregando o mesmo compromisso: constância, disciplina e respeito ao esporte.
Além disso, um novo projeto está nascendo, com a , unindo profissionais de diferentes áreas para formar uma equipe sólida, sempre com nosso trabalho em conjunto e o para reforçar esse time!!!!!
Uma construção coletiva, onde o atleta é visto como um todo — e não apenas como um físico.
Esse carrossel representa quem passou, quem está e quem ainda virá.
E o último slide carrega um significado especial.
O foi meu primeiro atleta. Um amigo.
Ele marcou o início dessa trajetória e deixou um legado que permanece vivo em cada ensinamento, em cada decisão e em cada atleta que eu acompanho.
Esse post não é sobre títulos.
É sobre pessoas, processo e legado.
E é assim que sigo — treinando atletas, formando profissionais e aprendendo todos os dias.
04/10/2025
Foto para registrar mais 1 ano palestrando com Belmiro Freitas de Salles - Profissional grande referência!
27/05/2024
🚨 Estudantes de fisioterapia e educação física, este é o curso que vocês estavam esperando!
Torne-se referência em reabilitação com conhecimento validado cientificamente.
✅ 2h de Aula;
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🔥ACESSE LIBERADO!🔥
25/05/2024
✅Mais um módulo concluído na pós graduação em prescrição de exercícios para doenças crônicas e grupos de risco na com o monstro na melhor academia do Sul do Estado
25/05/2024
✅E assim encerramos mais um semestre letivo da com uma aula prática de musculação na .premiumvr
Parabéns a todos os alunos!!
21/05/2024
🤔REFLEXÃO do dia✅
✅Deixe a sua opinião sobre esse tema polêmico. ✅
20/05/2024
🌱Um domingo com um pouco de natureza e paz para recarregar as baterias 🔋 do 🧠
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