Indra yoga

Yoga é a viagem do ser, através do ser
e para o ser. 🧘🏼‍♀️✨🙏

Bhagavad Gita

Aulas on LINE todas terças as 19:30 🧘🏼‍♀️📿

O Dia Internacional Da Yoga

O Dia Internacional do Yoga é celebrado em 21 de junho, todos os anos, desde 2014. Naquele ano, essa data comemorativa foi definida pela Organização das Nações Unidas, ONU, com a taxa de aprovação mais alta que a assembleia recebeu até aquele momento. Antes disso, em 2001, tal evento já havia sido projetado em Portugal.

O principal objetivo do Dia Internacional do Yoga é disseminar os benefícios que esses exercícios ancestrais indianos trazem para todas as pessoas que os praticam. Também é uma forma de priorizar o autoconhecimento e o desenvolvimento da própria espiritualidade, que são estimulados pela prática.

Mas por que o dia 21 de junho foi escolhido, entre tantos outros, para enaltecer esse conjunto de posturas tão transformadoras? O motivo é simples. No hemisfério norte, é nessa data que ocorre o solstício de verão, determinando o dia mais longo do ano.

A partir desse fenômeno, a cultura indiana reserva o dia da lua cheia seguinte para homenagear os gurus, que são transmissores de conhecimento do Yoga. Shiva, o guru criador da prática, recebe homenagens justamente nesse período. Então é um período bastante simbólico e energético do ano, que propicia a evolução da espiritualidade.

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Yoga de uma forma resumida busca Unir a consciência do eu com a consciência do divino, e para isso há diversas ferramentas, uma delas e talvez a mais conhecida no ocidente são os ásanas que são as posturas físicas.

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Yoga no Parque 🌱✨

O Yoga é a prática de silenciar a mente.

Patanjali

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Yoga é como a música, o ritmo do corpo, a melodia da mente, e a harmonia da alma, criando a sinfonia de vida.

Iyengar

Yogando por aí 🧘🏼‍♀️💓

Aulão na praia

Pura energia ✨

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Aulão com o tema saudação ao sol no Satsang do .absoluta 🌈🙏🌱🧘🏼‍♀️☀️

Conexão e bem-estar por meio do Yoga

As vantagens de praticar a atividade são inúmeras, e os exercícios ajudam a promover não só a melhora na saúde do corpo, mas também o bem-estar mental.

Pratique Yoga 🌱🧘🏼‍♀️