Psicologa Talwany

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Existe uma expectativa silenciosa de que um bom psicólogo tenha resposta para tudo.Mas, na prática, o que mais inspira c...
03/08/2026

Existe uma expectativa silenciosa de que um bom psicólogo tenha resposta para tudo.

Mas, na prática, o que mais inspira confiança não é ter todas as respostas. É saber fazer as perguntas certas, respeitar a complexidade de cada história e não ter pressa de chegar a conclusões.

A psicologia não é sobre certezas. É sobre investigação, escuta e responsabilidade.

E, para quem faz terapia, isso também importa. Desconfie de quem oferece respostas simples para questões profundamente humanas.

Nem todo recomeço significa mudar de vida ou encontrar a pessoa certa.Às vezes, o verdadeiro reset acontece quando você ...
30/07/2026

Nem todo recomeço significa mudar de vida ou encontrar a pessoa certa.

Às vezes, o verdadeiro reset acontece quando você começa a responder de um jeito diferente aos mesmos gatilhos.

São esses pequenos movimentos que interrompem ciclos e abrem espaço para relações mais seguras e leves.

Salve este post para lembrar que quebrar um padrão começa com pequenas escolhas. 🤍

Relacionamentos saudáveis raramente parecem um filme.Eles moram no acolhimento, no prazer de estar com o outro e na libe...
28/07/2026

Relacionamentos saudáveis raramente parecem um filme.

Eles moram no acolhimento, no prazer de estar com o outro e na liberdade de poder ser quem você é.

Com o tempo, a paixão se transforma, e o amor ganha espaço. Um amor que traz paz, alegria e descanso, porque você não precisa viver em alerta o tempo todo.

Isso não significa que não existam conflitos. Eles existem. Mas, mesmo nas diferenças, o relacionamento continua sendo um lugar seguro.

No fim, um relacionamento saudável não é feito de cenas cinematográficas. É feito de respeito, cuidado e da sensação de que, ao lado daquela pessoa, você pode descansar.

Você já teve a sensação de viver a mesma história com pessoas diferentes?Na Terapia do Esquema, isso raramente é visto c...
21/07/2026

Você já teve a sensação de viver a mesma história com pessoas diferentes?

Na Terapia do Esquema, isso raramente é visto como azar ou falta de força de vontade.

Muitas vezes, existem esquemas emocionais que foram construídos muito cedo e que continuam influenciando a forma como você interpreta o amor, reage aos conflitos e escolhe seus relacionamentos.

O primeiro passo não é tentar "controlar" suas emoções.

É entender de onde elas vêm.

Se você quer começar esse processo de autoconhecimento, escreva ESQUEMAS nos comentários. Vou enviar um questionário que pode ajudar você a identificar quais padrões emocionais estão mais presentes na sua vida. 💛

Quanto mais eu trabalho com relacionamentos, mais eu percebo que as maiores mudanças não acontecem quando a mulher final...
21/07/2026

Quanto mais eu trabalho com relacionamentos, mais eu percebo que as maiores mudanças não acontecem quando a mulher finalmente encontra "a pessoa certa".

Elas começam quando ela entende por que continua vivendo os mesmos padrões e aprende, aos poucos, a responder de um jeito diferente.

Nem sempre isso é confortável. Mas é isso que torna a mudança possível.

E eu escolhi que essa sempre seria a base do meu trabalho, mesmo quando ela vai contra o que a internet costuma vender.

Se você leu até aqui, me conta: qual desses valores mais conversa com você hoje?

20/07/2026

O problema nunca é a briga em si. É entender o que acontece dentro de você antes dela.

A gente não interpreta as coisas de forma crua, como elas realmente são — a interpretação vem das lentes que aprendemos a usar pra ver o mundo.

Se essas lentes estão sujas, você lê a situação errado. E briga por algo que, no fundo, nem precisava virar briga.

Você já brigou por algo que, olhando agora, nem valia a pena? Conta aqui.

Relacionamentos saudáveis quase nunca são construídos por uma grande decisão. Eles costumam nascer de pequenas escolhas ...
17/07/2026

Relacionamentos saudáveis quase nunca são construídos por uma grande decisão. Eles costumam nascer de pequenas escolhas feitas todos os dias.

Esses hábitos parecem simples, mas ajudam você a agir menos no impulso e mais de acordo com aquilo que realmente busca em uma relação. 💛

08/07/2026

Será que você realmente consegue controlar tudo?

Se você pudesse voltar atrás, mudaria alguma coisa?Tenho certeza que em algum momento da vida você já quis ter feito dif...
01/07/2026

Se você pudesse voltar atrás, mudaria alguma coisa?

Tenho certeza que em algum momento da vida você já quis ter feito diferente pra ter um resultado diferente.

E pelo menos uma vez você já deve ter se cobrado — ou até julgado alguém — por um comportamento que teve.

Só que ficar remoendo o que deveria ter feito é como se você tivesse se colocado numa prisão mental.

Para sair dela, você precisa aceitar o que aconteceu — e decidir quais serão suas ações daqui pra frente.

Você já se pegou preso nesse ciclo? Me conta aqui nos comentários.

A diferença entre relacionamentos que resistem e os que se desgastam está aqui. Salva pra lembrar. 🔖
01/07/2026

A diferença entre relacionamentos que resistem e os que se desgastam está aqui.

Salva pra lembrar. 🔖

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