Junior Cantão Índio Jiu Jitsu

Bom dia guerreiros e guerreiras!

Tome os devidos cuidados e leva sempre as mãos 💪🏻💪🏻

Juntos somos mais forte, OSS 🥋

Nota de Esclarecimento.

Visando a segurança e qualidade de vida nesse período que o Brasil se encontra , optamos por parar os treinos para maior segurança dos nossos alunos e alunas. Ficaremos fechado até o dia 30/03 esperando que isso tudo passe.
Faça a sua parte, e nunca esquece de lavar suas mãos.

Aos amigos e parceiros pedimos compreensão.

Equipe ICBJJ .

Oss 🥋

💯 COMUNICADO 💯

Bom dia meus alunos e alunas, da Equipe Brazilian jiu jitsu, Júnior Cantão Tavares.

Eu, como líder e mestre comunico a todos que diante diante dos fatos que vem ocorrendo...a nível mundial, resolvemos aderir e adotar também algumas precauções exigidas pela OMS (organização mundial da saúde).

Se estiver com alguns do sintomas abaixo:

1- coriza
2- tosse
3- dor de garganta e entre outros sintomas evite treino por uma semana.

Ao chegar pra treinar,

1- lave as mãos
2 use álcool em gel, disponível já no CT
3- kimonos bem lavados e unhas bem aparadas....

Nós como academia temos que agir de forma responsável nesses casos específicos e comprar essa briga juntos. Peço a compreensão de todos e prudência também,afinal somos uma Equipe. E equipe vence junto a batalha.

Um grande abraço, Mestre Júnior Cantão (Índio)

Oss

Bom dia guerreiros!

Já treinou hoje? Se a resposta for não, corra para treinar, bom final de semana guerreiros! Oss 🥋

🥋 DEFESA PESSOAL 🥋

Na defesa pessoal utilizam-se técnicas de bloqueios, retenções, alavancas, golpes executados com as mãos, joelhos, pés para dominar o agressor de maneira rápida, evitando riscos e equiparando as diferenças físicas de tamanho e força, sem ultrapassar os limites da legítima defesa.

🥊 Tenha noções básicas de defesa e comportamento e situação de risco!
🥊No mês da mulher a primeira aula é gratuita, marque sua aula experimental!

Consulte nossos horários!

Oss 🥋💯

"Lugar de mulher é onde ela quiser. "

Parabéns as nossas guerreiras -8 de Março - Dia Internacional da Mulher

💯IMPORTANTE 💯

Convocação para reunião da nossa equipe, faixas preta e marrom !

PRESENÇA INDISPENSÁVEL.

Juntos somos mais forte , oss 🥋