Psicóloga Danielle Porta

🧠 Grupo de Estimulação Cognitiva para Idosos — inscrições abertas

Você busca uma forma eficaz de cuidar da saúde mental na terceira idade?

Nosso Grupo de Estimulação Cognitiva foi desenvolvido para ajudar idosos a manterem sua autonomia, funcionalidade e qualidade de vida, além de atuar na prevenção e desaceleração de sintomas de demências.

🎯 O grupo tem como objetivos:
✔ Estimular memória, atenção, linguagem e raciocínio
✔ Preservar independência nas atividades do dia a dia
✔ Promover socialização e bem-estar emocional
✔ Identificar precocemente possíveis alterações cognitivas

📅 Encontros 1 vez por semana
📝 Inclui avaliação inicial e rastreio das funções cognitivas
👥 Atividades em grupo conduzidas por profissional qualificada, em ambiente acolhedor e seguro

Se você é idoso ou tem um familiar que deseja envelhecer com mais autonomia e qualidade de vida, fale conosco para mais informações e inscrições.

📲 Vagas limitadas.

Ressurreição também é sobre recomeçar dentro de nós.

Na Páscoa, celebramos a renovação da vida, a esperança que ressurge e a luz que vence a escuridão.
Essa mensagem também pode ser um convite para olhar com mais carinho para dentro de nós.

Que tal aproveitar esse momento para:
• Deixar para trás o que te pesa.
• Cultivar pensamentos mais leves.
• Se permitir descansar, sentir, recomeçar.
• Cuidar da sua saúde emocional com a mesma dedicação que cuida de quem ama.

A ressurreição de Cristo nos lembra que sempre é possível renascer — por dentro e por fora.

Feliz Páscoa, com amor, fé e saúde mental!

Acesse um convite especial ao autocuidado e a leveza de olhar para si mesmo!

https://chk.eduzz.com/E05X162NWX

Você está pronta para transformar sua relação com a comida?
No eBook “Pare de buscar conforto na comida”, você vai aprender a identificar gatilhos emocionais, desenvolver estratégias emocionais de enfrentamento que não envolvam a comida e criar uma alimentação consciente.
Este material também é essencial para profissionais que ajudam pessoas a emagrecer e superar desafios emocionais ligados à comida.
Retome o controle da sua vida ou ajude seus pacientes a fazerem isso!

Escreva “gatilho” nos comentários ou no direct e receba o link para adquirir agora mesmo.

Como você quer envelhecer?
Já pensou nisso?
Ou então: Como não quer ficar quando envelhecer?

Pensa um pouquinho nisso… 🤔🤔🤔🤔

Qual foi a primeira resposta que veio na sua cabeça? Se quiser compartilhar, coloca nos comentários ou me envia no privado!

Olhar e pensar nessas questões é fundamental para que possamos fazer o que é necessário para ter um envelhecimento saudável, com qualidade, autonomia e independência!
Isso incluiu cuidados com o corpo, alimentação, saúde, sono, emoções, relações afetivas e sociais, atividade física, atividades para o cérebro, espiritualidade, hábitos saudáveis, enfim, exige comprometimento e cuidado consigo.
Os maiores medos e preocupações relacionados ao envelhecimento é ficar dependente, perder a capacidade de fazer escolhas e conseguir realizá-las, além do “pavor” em esquecer quem se ama.
E sim, tudo isso é bem difícil quando acontece. Mas também, sim, pode ser prevenido, retardado e amenizado, se o compromisso consigo for de envelhecer com qualidade!

E você, o que está fazendo para envelhecer com autonomia, independência e qualidade de vida?

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A Campanha Janeiro Branco de 2024, que visa a conscientização sobre a importância dos cuidados com a Saúde Mental, traz como tema central o cuidado “Enquanto há tempo”!

Porque sim… muitas vezes esse cuidado é minimizado, negligenciado, postergado e infelizmente, muitas vezes não dá tempo!

Os transtornos mentais são caracterizados por mudanças no padrão de comportamento que trazem prejuízos a vida diária!

Essas mudanças vem muitas vezes acompanhadas de sofrimento, angústia, pensamentos disfuncionais, sentimentos intensificados e outras questões que comprometem a saúde mental.

Saber identificar e reconhecer o que é disfuncional e excessivo, não é tarefa fácil e muitas vezes se faz necessário ajuda profissional!

Por isso, fique atento as suas emoções, pensamentos, comportamentos, avalie e reflita o que está acontecendo com frequência e se está trazendo algum nível de sofrimento ou desconforto!

Peça ajuda profissional!

Sua saúde mental importa! E não pode esperar!

A prática clínica comprova o que os estudos vem apontando. A espiritualidade e a religiosidade são importantes recursos de enfrentamento para a pessoa que vivência o c4nc3r. Fortalecer as crenças religiosas ou muitas vezes resgatar essa relação que estava “enfraquecida”, auxilia na forma que o paciente sente e enfrenta a doença.
Mais é importante avaliar o quanto essa relação está sendo benéfica ou não para o momento, como esta sendo expressa e sentida individualmente. Não é raro pacientes relacionarem o aparecimento da doença a um “castigo divino” e essa relação, em especial, precisa ser cuidada!
O uso de ferramentas lúdicas, como Cartas Terapêuticas, auxiliam o acesso a questões mais delicadas no contexto clínico. O material “Cartas de Enfrentamento” tem essa função.
Se quiser mais informação, me chama no direct!

O acompanhamento psicológico para pessoas em tratamento oncológico, tem algumas particularidades e quero destacar aqui duas delas: acolhimento e ferramentas terapêuticas.
Nós, profissionais da saúde estamos bastante familiarizados com a palavra acolhimento, mas será que sabemos exatamente o seu significado e a sua aplicabilidade?
E as ferramentas terapêuticas, são recursos, instrumentos que “facilitam” o acesso às demandas emocionais dos pacientes.
No atendimento oncológico, o acolhimento e as ferramentas terapêuticas, devem estar sempre presentes para uma melhor condução do caso clínico.

Setembro é o Mês Mundial da Doença de Alzheimer!

Mês de disseminar ainda mais, informação, orientação e consciência, sobre essa que é a doença mais prevalente e responsável pelo maior medo quando se pensa em envelhecimento.

A campanha mundial destaca os fatores de risco e à redução de risco para retardar e prevenir o início da demência.

Enfatizo a importância da Estimulação Cognitiva como ferramenta poderosa na redução de risco, na manutenção da autonomia, independência e funcionalidade do idoso. Fatores fundamentais que garantem a qualidade de vida durante o envelhecimento.

O programa “Cérebro + Ativo” traz de forma lúdica, com exercícios mentais, jogos e desafios direcionados a cada função cognitiva, o propósito de manter o idoso ativo e funcional o maior tempo possível.

Quer saber mais?
Participar de um encontro?
Entre em contato com a psicóloga Danielle Porta pelo WhatsApp 19 98410-1360 responsável e idealizadora do Programa!

E borá envelhecer com autonomia, independência e funcionalidade!



Danielle Porta
Psicóloga
CRP 06/64502

Olá colega PSICO!!!!

Assim como você, sou psicóloga e apaixonada pela nossa área!

Nossa atuação está sempre direcionada a cuidar do ser humano e com isso questões relacionadas a perda, ao luto e a morte, estão presentes em algum momento.

Por ser uma demanda tão presente na nossa rotina profissional
e na nossa vida… eu quero presentear você, com um desconto exclusivo no livro digital “Família: o luto por diferentes lentes”.
Sou coatora desse livro e com outras colegas psicólogas, escrevemos os diversos olhares da família diante de perdas específicas.
“A dor de perder um irmão”; “A dor dos avós”; “Luto paterno”; e muitos outros, são temas abordados nesse livro incrível e necessário para nossa profissão!

Esse presente é válido para psicólogos, estudantes de psicologia e quem tem interesse no tema.
Somente nos dias 26 e 27 de agosto.
Digite o cupom de desconto “SOUPSICO” e aproveite seu presente!!!
Link na Bio! 🎁

Olá!!!
Você que vivencia o tratamento oncológico ou mesmo convive com algum familiar que está nessa caminhada, sabe o quanto os sentimentos e o equilíbrio emocional, se desorganizam com o diagnóstico não é mesmo?
O grupo terapêutico tem como objetivo principal ajudar as pessoas com diagnóstico de câncer que estão se sentindo amedrontadas, ansiosas, desorganizadas emocionalmente, como se estivessem no meio de um furacão 🌪️ de emoções!
Além da orientação profissional direcionada, estar em contato com pessoas que vivenciam e sentem de forma parecida, é importante para um melhor enfrentamento da doença e tratamento.
Se você se sente assim ou conhece alguém que possa estar se sentindo dessa forma, devido ao adoecimento, o grupo terapêutico pode com certeza amenizar seu sofrimento emocional!
São 8 encontros, on-line e ao vivo!
Eu, Danielle Porta, sou a psicóloga responsável pela condução e terapêutica do grupo!
Inscrições pelo WhatsApp (19) 98410-1360
Danielle Porta
Psicóloga
CRP 06/64502

No mês de janeiro, as atenções estão mais voltadas para a conscientização sobre a importância da saúde mental.

E siiimmmm!!!!! A psicologia tem papel fundamental no cuidado da saúde mental das pessoas com diagnóstico de câncer.

Entre outras questões e benefícios o acompanhamento psicológico contribui para:
- aceitação da doença/tratamento;
- ressignificação da doença e expectativas quanto ao futuro;
- identificação e clarificação dos sentimentos e emoções relacionadas ao adoecimento e própria finitude;
- construção e/ou resgate de rede de apoio;
- diminuição dos sintomas de ansiedade, depressão e medos;
- recursos de enfrentamento;
E muito outros…

Você, que vivencia ou já tratou o câncer, teve acompanhamento psicológico? Quais foram os benefícios na sua saúde mental?
👇🏻👇🏻👇🏻 conta aqui nos comentários!