Movida Centro Clínico

29/09/2026

Neste depoimento, uma corredora compartilha como o cuidado com o corpo faz diferença na rotina de treinos, na recuperação e na confiança para continuar evoluindo.

Porque correr bem também passa por entender quando acelerar, quando recuperar e quando cuidar.
Quer cuidar melhor da sua corrida? Fale com a equipe da MOVIDA.

29/09/2026

Existe uma mudança importante acontecendo na maneira como falamos sobre envelhecimento.
Em vez de pensar apenas em idade, começamos a olhar para capacidade.

Quanto você consegue caminhar?
Quanto consegue levantar?
Consegue se levantar do chão?
Tem equilíbrio?
Tem força para as tarefas da sua rotina?

Manter força e função é uma das peças mais importantes para preservar autonomia ao longo dos anos.
Quer ter um envelhecimento mais ativo? Converse com a equipe da MOVIDA e agende sua avaliação.

28/09/2026

24/09/2026

Existe uma ideia muito comum de que postur
Na prática, o corpo precisa de algo muito mais importante: capacidade de variar posições, se movimentar e tolerar as demandas da rotina.
A RPG pode ser utilizada dentro da fisioterapia para trabalhar mobilidade, consciência corporal, flexibilidade e padrões relacionados à queixa de cada paciente.
Não se trata apenas de “corrigir postura”. Trata-se de melhorar como aquele corpo se movimenta e responde às suas atividades.

Quer entender se a RPG é indicada para você? Fale com a equipe da MOVIDA e agende sua avaliação.

22/09/2026

As técnicas manuais são apenas uma parte do processo.
Antes delas existe avaliação, raciocínio clínico e a tentativa de compreender quais fatores estão relacionados àquela queixa e à dificuldade de movimento apresentada pelo paciente.

Dependendo do caso, a abordagem também pode ser associada a exercícios e outras estratégias de reabilitação.
O tratamento começa entendendo a pessoa,não escolhendo uma técnica.

Quer saber se a osteopatia pode fazer parte do seu cuidado? Agende uma avaliação na MOVIDA.

18/09/2026

Corredor, o treino não termina quando você cruza a linha de chegada.
A recuperação também faz parte da performance.

Na MOVIDA, temos uma equipe preparada para cuidar do seu recovery, ajudando o corpo a lidar melhor com o esforço, reduzir a sensação de fadiga e se preparar para os próximos treinos.

Correu? Então cuide também da recuperação. Fale com a MOVIDA e agende seu recovery.

17/09/2026

A drenagem linfática pode contribuir principalmente para o controle do edema, desconforto e sensação de peso em algumas pacientes, mas ela não atua isoladamente sobre todas as características da condição.
O cuidado costuma ser construído de forma individualizada, considerando sintomas, estágio, rotina, capacidade física e acompanhamento multidisciplinar quando necessário.

Na MOVIDA, o objetivo é entender o que o seu corpo precisa antes de definir a estratégia.
Tem diagnóstico ou suspeita de lipedema? Converse com nossa equipe e agende sua avaliação.

16/09/2026

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15/09/2026

“Tenho tendinite. Preciso parar?”
A resposta raramente deveria vir antes de uma boa avaliação.
Em muitas tendinopatias, o exercício e a exposição progressiva à carga fazem parte do processo de recuperação.
A questão não é simplesmente colocar carga ou retirar carga.
É encontrar qual carga, quanto, quando e como progredir de acordo com a capacidade de cada pessoa.

Está evitando movimentos há semanas por causa de uma dor no tendão? Agende uma avaliação antes de decidir parar tudo.

14/09/2026

Quando falamos em fisioterapia, é comum pensar imediatamente em coluna, joelho ou ombro, mas o movimento influencia muito mais.

A própria campanha do Dia Mundial da Fisioterapia de 2026 chama atenção para o papel dos fisioterapeutas e da atividade física na saúde cardiovascular e na reabilitação após AVC.
É mais um motivo para abandonar a ideia de que fisioterapia existe apenas depois que alguma articulação começa a doer.

Salve este conteúdo e comece a olhar para movimento como parte da sua saúde como um todo.