Walaf Casarini Empreendedor

O resultado pode não te chamar muito a atenção, mas significa muito pra mim.

Estou tentando colocar o meu melhor físico mesmo sem suplementação ou ergogênicos nesse momento. Não está sendo fácil sequer manter a dieta diante de tantas mudanças e circunstâncias da vida.

Mas nada disso pode ser uma desculpa pra não ir dar o meu melhor!

Então bora pra cima? Bora cuidar do seu templo do Espírito Santo?

Confesso que voltei pra academia apenas pra melhorar um pouco a qualidade de vida, melhorar postura e disposição. Nunca consegui manter uma frequência ao ponto de realmente ter resultados nítidos. Mas dessa vez decidi focar, focar em algo que depende 100% de mim. E no final valeu e está valendo a pena cada renúncia, cada decisão, cada cansaço.

Então entre tantas coisas que você precisa fazer no dia a dia, não deixe de focar em você também! E não desista, ainda que demore, uma hora o resultado começa a ser perceptível e isso vai te dar ainda mais forças pra não parar!

Então vai pra cima e não desista!!!

Últimos dias de off. Confesso que mesmo estando com a % de gordura bem alta estou feliz com o resultado. E no final é isso que importa!
Você precisa estar feliz com o seu resultado independente do resultado de outras pessoas ou do que dizem sobre você. Afinal, só você sabe suas condições, lutas e todos os problemas que enfrentou pra consegui-los.

Repito mais uma vez: comemore todos seus resultados!!!

E bora se preparar para o cutting e queimar esses bacons. Até porque são 18kg a mais! Rsrs

Se estamos juntos, todo o restante se torna tão pequeno e superficial, porque nesses momentos Deus nos revela a verdadeira profundidade da palavra amor🥰!

Já deixei de comemorar muitas mudanças e conquistas por me comparar com outras pessoas. Mas aprendi que é de extrema importância comemorar e agradecer a Deus por cada pequena mudança ou vitória. Pare de se comparar e seja feliz com suas evoluções. Se viver se comparando é bem provável que entre em depressão, afinal alguns resultados sequer são reais para serem alcançados.

Então se esforce para ser melhor do que você mesmo a cada dia!

O homem realmente se torna feliz quando encontra uma mulher valiosa. Falo com propriedade sobre isso!

1% a cada dia!💪💪

Meu mundo!!!

Um pouco melhor a cada dia. A palavra do ano é: Constância!

Minha riqueza. Simplesmente amoooo!!!

As vezes tiro uma foto, olho as linhas de expressões e penso: nossa, estou envelhecendo!
Mas nesse momento lembro que elas são as marcas da minha felicidade, são as marcas de quem sou. Essas marcas são literalmente a expressão, expressão de gratidão, amor e alegria por ter uma vida com mais do que mereço (e não estou falando de dinheiro).
Como ter uma filha maravilhosa, uma esposa incrível e a presença de Deus em tudo isso e não me expressar com felicidade?

Que mundo é esse onde ter linhas de expressões se tornou algo feio? Onde as pessoas evitam sorrir pra não deixarem marcas?

Seja grato, sorria e viva cada momento. Lá na frente, quando estiver bem velhinho(a) essas serão as marcas de uma vida incrível que viveu!