A sua Academia

19/08/2022

Condição especial!

06/08/2022

Garanta agora essa condição especial!

18/07/2022

18/04/2022

🟢 Garanta 3 aulas experimentais grátis, e venha conhecer nossos treinos.

11/04/2022

🟢 Garanta o Free pass Arena e venha conhecer nossos treinos!

25/10/2021

Sabia, que dia 27/10 e o dia do laser aqui em Maria da Fé?
Sabia também que você nosso cliente tem descontos?
Entre em contato e saiba mais!

19/10/2021

Você sabe calcular corretamente a quantidade de água que deve tomar?🤔
São 35ml de água multiplicado pelo seu peso.
Ex:
Se você tem 70kg
35 x 70 = 2.450
Ou seja dois litros e quatrocentos e cinquenta ml.

Segue também uma dica de suco pré treino para te refrescar e dar energia!
1 beterraba crua
1 laranja ou melancia(fatia grande) ou 10 morangos
Bata no liquidificador e acrescente hortelã e gengibre

19/10/2021

Longe de mim preguiça!

18/10/2021

Cuide de seu sono, treine bastante mas, durma bem.
Precisamos de descanso e está é a única forma eficaz para resolver o problema.
Desligue os eletrônicos e lâmpadas de led, pois o efeito da luz azul emitida por estes equipamentos atrapalha e muito nosso sono.
Tenha uma boa noite de sono e acorde revigorado!

18/10/2021

Vem aí um novo modelo de treino em nossa academia!
Aguarde.