Educador Físico Rafael Landi

É por estes resultados que busco conhecimentos e luto todos os dias, um reconhecimento verdadeiro. Obrigado

Sua saúde em foco. 
Rafael Landi Personal Trainer
CREF 19.416-G/PR

Não tenho palavras para dizer o quanto é gratificante poder ajudar a melhorar a vida de uma pessoa através de uma ação na qual faço com o maior prazer, profissão que escolhi para mudar e melhorar a qualidade de vida das pessoas. Profissão está que me sinto completamente pleno e satisfeito.
Obrigado a todos que confiaram e eu pude ajudar de alguma forma.

Resultados priorizando saúde e qualidade de vida. 

(43) 99959 6982 Whatsapp

Venho oferecer experiência de vida saudável: 
• Condicionamento físico 
• Redução % gordura 
• Massa magra 
• Capacidades físicas 
• Tônus muscular
• etc

Entre em contato e agende uma aula experimental.

Neste dia especial, desejo a você mulher guerreira e abençoada, toda a felicidade do mundo.

Sua saúde em foco. 
Rafael Landi Personal Trainer
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Buscando dar o melhor suporte apresento a Nutricionista Clínica e Esportiva Karla Costa que passa a atender e residir em Londrina PR, já atende em Maringá PR e Apucarana PR.

Para seu sucesso na saúde existe 3 elementos básicos:
• Atividade Física
• Nutrição
• Dormir para sua recuperação

Agora com estes 3 pilares integrados você pode conquistar seu objetivo mais rápido e com resultados melhores ainda.

Atividade física e Nutrição todos sabemos que é muito importante, mas dormir?

Sim, é nesta fase em que seu corpo se recupera e regenera para mais um dia de conquistas através de ativação de hormônios importantes ativados somente no sono profundo.

Sua saúde em foco. 
Rafael Landi Personal Trainer
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Blz pessoal, como estão?
Hoje dia do Profissional da Educação Física recordando tudo que passei.

Lembro que final de 2012 comecei esta vocação para poder ajudar a todas pessoas trazendo saúde e qualidade de vida.
Sinto grato por toda caminhada e evolução em minha vida.
Sei que desde 19 de março essa pandemia afetou geral a população, e eu também sofri com essa situação, mas hoje me recuperei. E nos bastidores tenho desde o começo da pandemia tenho procurado cursos de atualização, mentoria com pessoas que me ajudaram muito a evoluir.

Obrigado TMJ 👊🏻

Blz pessoal, como estão?
Recadinho importante para todos.
Estou em uma jornada de conhecimento para evoluir e poder entregar um serviço que já é ótimo para muito melhor.
Aguardem, espero que segunda que vem tenha várias mudanças por aqui
E é só o começo.

Sua saúde em foco.
Rafael Landi Personal Trainer
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Quer mais qualidade de vida?

Diminua o stress com a prática de exercícios físicos, busque um profissional da educação física para te orientar.

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Hoje lembrei da minha formatura, 2012 e a cada dia aprendendo mais. Você lembra de sua formatura?
Só tenho a agradecer meus professores que somaram muito em minha vida.

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Rafael Landi Personal Trainer
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Busque um esporte que te de prazer e te faça uma pessoa centrada, sabe quando consegue esquecer de tudo durante e após, uma sessão de sua atividade, você já é outra pessoa? Te revigora.
Particularmente eu gosto de aventuras então gosto de escalada, montanhismo, cachoeiras e tudo que se relacione com natureza.

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Sabe a diferença entre gordura e músculo?
O aumento do percentual de massa magra traz muitos benefícios para seu corpo, principalmente após 30 anos de idade. Irei explicar num próximo vídeo com mais detalhes.

Sua saúde em foco.
Rafael Landi personal Trainer

Sabe aquela sensação de dever cumprido sabendo que está no caminho saudável?
Comece agora este projeto, você consegue.

Personal Trainer Rafael Landi
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Cuide do seu corpo, mente e espírito. Sua essência é muito importante para sua evolução.