25/12/2020
Meu bem maior ❤
estou aqui para te auxiliar!
Aqui você encontra conteúdos sobre uma vida mais saudável, contando com a ajuda de um profissional qualificado na área da Educação Física, fiquem a vontade para saber mais.
25/12/2020
Meu bem maior ❤
09/12/2020
08.12.2020 🎉
Um ano atípico de comemorações, um ano difícil, e de escolhas difíceis. Mas, um ano de muita gratidão.🙏
Amo Aniversários, e amo comemorar cada ano que se passa. Mesmo sabendo que a idade vai avançando. Aliás, é o ciclo da vida né. Mas, cada ciclo que se inicia é Deus nos dando novas oportunidades para viver.
Obrigada Deus, por mais um ano de vida, por me sustentar até aqui, e por comemorar está data, e espero que seja por muitos anos.💕
#
01/12/2020
"O céu não é o limite, quando os seus sonhos são maiores que o próprio universo". ✌☘
#
05/11/2020
Se não for para fazer "poses"... Eu nem tiro foto hahaha! ☘🦋🏞
#
"Melhores momentos"✌⛰
#
12/10/2020
Seja o bem, seja leve, seja você! 🦋
13/09/2020
Domingo ! 📸☀️
01/09/2020
1° De setembro: dia do profissional de Educação física! 🏋️♀️
Uma profissão que vai além de padrões estéticos!
E luta diariamente para mostrar a sua importância.
.
Ouvir, entender, motivar, persistir, apoiar, respeitar, dialogar, estudar, criar metas, confiar e comemorar, são apenas algumas qualidades, que podemos encontrar nesse profissão.
⛹️♂️⛹️♀️🏋️♀️🏊♀️🚴♀️⛹️♂️🤽♂️
Orgulho em fazer parte dessa profissão, orgulho em poder ajudar pessoas.
Aos meus colegas...
Feliz nosso dia! 🧡
07/06/2020
Parceria de hoje 🏃♀️ .santos.332
#
02/06/2020
Seja bem vindo Junho🍃!
E nos traga dias melhores 🙏
#
Treininho de hoje mais metabólico 🏋️♀️
Pra quem quiser, segue abaixo:
30 seg de polichinelos
30 seg agachamento c saltos
30 seg flexão de braço
30 seg agachamento c meio giro
30 seg polichinelos alternados
30 seg burpe 💪🏻
Descanso de 40 seg repete a sequência por 4x 😢 e foi !
Lembrando que, cada um no seu limite! Bora ??
#