Kleber Fonseca Personal

Vacinado.
Agora é esperar a segunda dose.
Uma dose de esperança.

Dia das mães, e eu não poderia deixar parabenizar essas duas mães maravilhosas.
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Para hoje, só GRATIDÃO.
Hoje completo mais um ano  de vida, e eu só agradeço a Deus por tudo.

Hoje é o meu dia! O meu 28 de abril!

Dia em que fui agraciado com a dádiva da vida, e ainda mais agraciado por partilhar esse dom ao lado de pessoas tão especiais que Deus escolheu para estar ao meu lado, para amar, confiar, embasar e direcionar cada passo meu.

Obrigado Deus, por este dia! Obrigado por este novo tempo em minha vida!  Obrigado por tudo que tens realizado e vens realizando sobre mim.
Hoje, o meu coração é só GRATIDÃO.

Sejam bem-vindos, 3.6!

Falar desse esporte que amo é sempre um prazer. 🏊‍♂️
A natação começou pra mim há 3 anos, no início foi bem difícil, como qualquer outra atividade que se inicia.
Atravessar a piscina de 20m era um sufoco, parecia que a borda não ia chegar nunca 😅😅
Mas com esforço, dedicação e ajuda de excelentes profissionais estou conseguindo melhorar pouco a pouco, e com isso, lá se vão 3 anos dedicados a esse esporte.

Dia de colocar a moto na trilha.
🏍🏍🏍 .phy

O que falar desse curso? 📖📗📒
Três dias de muito aprendizado sobre Dor cervical.
📍Gostaria de agradecer ao pelo curso e dizer que o curso superou todas as minhas expectativas sobre DOR CERVICAL.
📍Gostaria também de agradecer aos colegas fisioterapeutas que estavam presentes, pois essa interação é muito importante. Quando fisioterapeutas e profissionais de Educação Física falam a mesma língua os únicos beneficiados os pacientes/alunos.

Uma pausa para uma foto 📷.

O treino acaba e a gente f**a para aperfeiçoar a saída do bloco.
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Persistência é um dos segredos para o sucesso em qualquer atividade, mantenha o foco 😉
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Bom final de semana para todos ✌🏾

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Feriadão!
E estou fazendo o que?
Uma das coisas que mais gosto, nadar no mar com os amigos. 🌊⛱🏝

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Brazil

👉🏻 Pacientes com dor no joelho devem f**ar preocupados com resultados de exames de imagem (ex: ressonância magnética)❓❓

📄 Uma revisão sistemática com meta-análise compilou resultados de 63 estudos avaliando resultados de exames de ressonância magnética de pessoas sem dor no joelho (assintomáticas).
✅ 𝐄𝐱𝐚𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝟓𝟑𝟗𝟕 𝐣𝐨𝐞𝐥𝐡𝐨𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐚𝐦 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐝𝐨𝐬❗️

📊 𝐑𝐄𝐒𝐔𝐋𝐓𝐀𝐃𝐎𝐒
👉🏻 Aproximadamente uma a cada cinco pessoas, sem dor ou lesão e com 𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 𝐚 𝟒𝟎 𝐚𝐧𝐨𝐬, apresentou alterações na ressonância magnética que poderiam ser interpretadas como osteoartrite de joelho

👉🏻 Aproximadamente uma a cada duas pessoas, sem dor ou lesão e com 𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 𝐚 𝟒𝟎 𝐚𝐧𝐨𝐬, apresentou alterações na ressonância magnética que poderiam ser interpretadas como osteoartrite de joelho

⚠️ Lembrem-se, essas pessoas são assintomáticas, nadinha de dor no joelho.

𝐂𝐎𝐍𝐂𝐋𝐔𝐒Ã𝐎
👉🏻 Muitas pessoas sem dor ou lesão no joelho terão algo detectado em sua ressonância magnética. MAS, isso é 'normal' e nada com que se preocupar. Como rugas na pele - uma parte normal do envelhecimento

💸O acesso ao artigo completo é gratuito, só entrar no site da revista e baixar 👩🏽‍💻👨🏽‍💻

Referência:
📄 Culvenor et al. Prevalence of knee osteoarthritis features on magnetic resonance imaging in asymptomatic uninjured adults: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine. 53:1268-1278. 2019.

Por ai... de motoca e muito bem acompanhado
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