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Olá, pessoal! 😃

Nosso SEXTOU do dia 21/11 foi maravilhoso 🤩
Foi um verdadeiro TBT de nosso segundo ano na .

Revisamos conteúdos e reforçamos os conhecimentos adquiridos durante o ano.

Dia 5/12 será nossa festa de Natal...

Um abração da Profe 💝

de

Olá, pessoal!
😃🌷🤩💐🎉💓⭐

Nosso SEXTOU sobre estimulação cognitiva foi muito divertido!

Memória, habilidades comunicativas, concentração e muitas gargalhadas
😁😆😄😃😀😆🤣

Arte de

Olá, pessoal! 😃

O nosso SEXTOU de hoje foi tão legal!
Mas não poderia ser diferente, com um tema desse! 😉

Introduzimos o tema nos conectando com o público. A primeira reflexão foi: “O que ou quem nos dá força nos momentos difíceis?”

A espiritualidade não está ligada apenas à religião, mas a tudo que dá sentido à vida — amor, propósito, fé, esperança, gratidão.

Ela ajuda a manter o equilíbrio emocional e mental, especialmente com o passar dos anos. Ter espiritualidade é acreditar que cada dia tem um propósito, mesmo os dias simples. Isso nos dá paz e coragem.

Na sequência, refletimos: “O que mais traz sentido à sua vida hoje?”

Enfatizamos que existe uma relação direta entre espiritualidade e bem-estar físico e emocional.

Vários estudos mostram que pessoas com espiritualidade forte têm menos estresse, menos ansiedade e melhor recuperação de doenças.

Práticas como oração, meditação, contato com a natureza, música e convivência estimulam o cérebro e fortalecem o sistema imunológico.

E para mostrar como manter a espiritualidade viva na rotina, acrescentamos que espiritualidade se pratica com pequenos gestos: agradecer ao acordar, ouvir uma música que acalma, conversar com alguém, cuidar de uma planta, fazer uma oração.

Edição de

Olá, pessoal! 🌷

Estamos em outubro e eu não poderia deixar de mencionar o outubro rosa, não é?💗💕🌷🌺💘💓

Então, assiste este vídeo e depois comenta aqui. 😉

A história de Cinderela traz a possibilidade de várias reflexões para todos nós. Eu me inspirei na última reunião do Valorizando histórias com a querida no grupo de apoio a pessoas em tratamento oncológico.

E nossas reflexões podem ser ampliadas para todas as pessoas, independente de idade, s**o, o fato de estar ou não em tratamento oncológico.

É sobre o fato de lembrar que a vida pode nos surpreender, que nossas dores não nos definem e que precisamos seguir acreditando mesmo quando as situações possam parecer muito difíceis. Precisamos seguir agindo, fazendo nossa parte.

Aproveito para lembrar às mulheres que o outubro rosa simboliza o autocuidado e que é a prevenção que salva vidas.

No meu caso, o autoexame me ajudou a procurar atendimento no início do câncer de mama e hoje já tenho dois anos de remissão. Foi fácil? NÃO!

E mesmo nas fases mais difíceis do tratamento não permiti perder a alegria de viver nem deixar a dor me definir. 💗💕🌷🌺

Bjos da Profe 😘