rlopespersonal

Último treino do ano 🎆
Ano que vem tem mais, não descanse dos seus objetivos.

#2021

✔️ 45 DIAS de consultoria online
Esse foi o tempo pra chegar neste resultado.
Não perca seu tempo se lamentando, comece hoje, qualquer dia é dia pra se começar ou recomeçar um projeto.
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✔️ Preços promocionais no mês de Janeiro🌅
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Porque um menino nos nasceu, um filho se nos deu, e o principado está sobre os seus ombros, e se chamará o seu nome: Maravilhoso, Conselheiro, Deus Forte, Pai da Eternidade, Príncipe da Paz.

Isaías 9:6

Feliz natal 🎆

Se desafie 👊

Hoje é sexta mas pra quem quer atingir um objetivo é um dia como outro qualquer. Não tiramos dias de folga, foco na missão

💪

Você sente problemas no joelho e por causa disso deixa de praticar atividade física por medo? O excesso de peso e a obesidade pode ser um fator agravante ou até mesmo a causa do seu problema! Imagine que suas articulações sustentam vocês e que quanto mais peso elas tiverem que suportar mais trabalho elas terão. É justamente o que acontece, a articulação do joelho é umas das responsáveis por sua sustentação, quando os músculos que envolvem ela não estão preparados pra aguentar o peso, ela vai se desgastando consequentemente trazendo problemas pra você! Não deixe de treinar, pelo contrário treine e fortaleça sua musculatura pra que ela dê suporte as suas articulações.
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🚨🚨Treine com um profissional que atenda você e trate seu problema de forma específica

Você sente problemas no joelho e por causa disso deixa de praticar atividade física por medo? O excesso de peso e a obesidade pode ser um fator agravante ou até mesmo a causa do seu problema! Imagine que suas articulações sustentam vocês e que quanto mais peso elas tiverem que suportar mais trabalho elas terão. É justamente o que acontece, a articulação do joelho é umas das responsáveis por sua sustentação, quando os músculos que envolvem ela não estão preparados pra aguentar o peso, ela vai se desgastando consequentemente trazendo problemas pra você! Não deixe de treinar, pelo contrário treine e fortaleça sua musculatura pra que ela dê suporte as suas articulações.
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🚨🚨Treine com um profissional que atenda você e trate seu problema de forma específica

🎯Leia até o fim!! Treinar com um personal vai muito além de um simples acompanhamento.
✔️Suas chances de se lesionar diminuem ✔️Motivação
✔️Atingir seu objetivo
Tudo isso com certeza você vai ter, mas o essencial é poder proporcionar ao aluno uma evolução em outros pontos que vão além do físico, como melhorar sua autoestima e confiança, disciplina e vontade de vencer! 🏁
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Preços promocionais até o fim de novembro!🛑🛑

Mantenha o distanciamento, não vacile, sua saúde é seu maior bem.

Se você não treina com personal, a partir de amanhã você vai treinar!
Se você mora nos Bancários, melhor ainda 🤐

Arraste pro lado, depois LEIA A DESCRIÇÃO➡️➡️➡️

Manter um corpo em forma e saudável ou na obesidade dá o mesmo trabalho!
Vi essa frase ontem e realmente faz total sentido. Realmente, para manter um corpo saudável devemos nos esforçar, nos alimentar bem, praticar atividade física regularmente, dormir bem, etc. Isso tudo não é fácil, custa disciplina e dedicação todos os dias. Mas, pensando por outro lado, alguém que se abdica disso tudo e mantém um corpo na obesidade, sem regras, se alimentando inadequadamente e não praticando nenhuma atividade física, pode ter tanto trabalho quanto ou até cuidados muito maiores com a saúde, uma vez que a obesidade é fator de risco para diversas doenças como, covid 19, hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, problemas físicos como artrose, artrite, etc. Se você precisa de ajuda pra enfrentar isso, busque ajuda, não fique parado, saia da inércia, você consegue!

⚠️⚠️S O R T E I O⚠️⚠️ APENAS NO INSTAGRAM ⚠️⚠️
Ganhe:

✔️-CONSULTORIA ONLINE 1 mês com personal trainer

✔️-DIETA + AVALIAÇÃO FÍSICA (CONSULTA E RETORNO)

✔️- SESSÃO DE VENTOSA + LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
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Regras do sorteio:
1️⃣- CURTA a foto oficial
2️⃣- SIGA os perfis:
wennvermonteiro
3️⃣- MARQUE um amigo por comentário, pode comentar QUANTAS vezes quiser.

✔️Participações válidas:
- Apenas perfis que não sejam falsos ou criados só para participação em sorteios!
- Não vale marcar perfis de lojas, de famosos, fã clubes ou fakes.
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📛📛📛Os comentários serão carregados no dia 09/11.
Deixe seu perfil aberto no dia do resultado para conferirmos se você cumpriu as regras, caso você seja o sorteado.

Boa sorte a todos!!🤩