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Flor de Liz Doces SP, Itanhaém (2026)

01/10/2026

Gratidão e acolhimento transbordando por aqui! 💛✨
No dia 25/09, encerramos a nossa campanha do Setembro Amarelo na Casa Zen com uma roda de conversa profundamente emocionante, clara e respeitosa sobre a prevenção ao suicídio e a valorização da vida.
Queremos expressar o nosso mais sincero agradecimento a todos que estiveram presentes, compartilharam suas histórias, ouviram com o coração e trouxeram uma energia de puro acolhimento para o nosso espaço. O cuidado com a saúde mental e o apoio mútuo não terminam com o fim de setembro; eles são uma prática diária.
Saber que tantas pessoas foram acolhidas e que pudemos fortalecer essa rede de afeto nos enche de orgulho e esperança. Lembre-se sempre: você não está sozinho. 🤝🌱
Desejamos que as boas energias cultivadas nesse encontro continuem vibrando na vida de cada um de vocês. Nossa casa estará sempre de portas abertas.
Com muito carinho,
Equipe Casa Zen 🏡✨
ValorizacaoDaVida Itanhaem

24/09/2026

💛 AINDA DÁ TEMPO! 💛
Faltam apenas 2 dias para a nossa Roda de Conversa com Psicólogos na Casa Zen.
É importante falar sobre suicídio e quebrar os tabus acerca desse assunto. Por isso, passe aqui e coloque na nossa caixinha os assuntos, dúvidas ou relatos que você gostaria de desmistificar.
Todo o processo é 100% anônimo e confidencial.Vamos responder a tudo com muito carinho, respeito e sigilo absoluto. Vamos nos acolher juntos!
🗓 Sexta-feira, 25/09 às 19h
📍 Casa Zen: Rua Júlio Pires, 264 - Vila São Paulo, Itanhaém - SP Acolhimento Itanhaem

21/09/2026

Sua voz importa! 💛✨
Preparamos uma caixinha de sugestões e dúvidas física na Casa Zen para você se expressar com total liberdade e de forma 100% anônima.Todo esse carinho serve de preparação para o nosso próximo encontro: nesta sexta-feira (25/09), às 19h, fecharemos o mês de setembro com uma Roda de Conversa muito especial, trazendo as reflexões da caixinha para a nossa troca de energia.📱 Prefere enviar digitalmente?Se preferir, você também pode enviar suas mensagens diretamente para o nosso WhatsApp: (11) 91093-2891 (canal exclusivo para sugestões).Traga seu coração aberto. Esperamos por você! 🙏📍 Local: Casa Zen🏠 Endereço: R. Júlio Pires, 264 - Vila São Paulo, Itanhaém - SP

18/09/2026

Sua voz importa! 💛Cuidar da mente, falar sobre nossas dores e acolher o próximo são atos fundamentais de coragem e afeto.Convidamos você para um encontro especial de preparação na Casa Zen. Um espaço seguro e aberto a todos para dialogar, quebrar tabus e compartilhar reflexões com o apoio de psicólogos convidados. Venha se conectar e fortalecer essa corrente de apoio!🗓️ AMANHÃ🕓 A partir das 16h📍 Casa Zen (Rua Júlio Pires, 264 - Vila São Paulo, Itanhaém - SP)💬 Conhece alguém que precisa ouvir isso hoje? Marque ela aqui nos comentários ou compartilhe nos seus Stories!... Itanhaem Psicologia RodaDeConversa

17/09/2026

Sua voz importa! 💛Cuidar da mente, falar sobre nossas dores e acolher o próximo são atos fundamentais de coragem e afeto.Convidamos você para um encontro especial de preparação na Casa Zen. Um espaço seguro e aberto a todos para dialogar, quebrar tabus e compartilhar reflexões com o apoio de psicólogos convidados. Venha se conectar e fortalecer essa corrente de apoio!🗓️ AMANHÃ🕓 A partir das 16h📍 Casa Zen (Rua Júlio Pires, 264 - Vila São Paulo, Itanhaém - SP)💬 Conhece alguém que precisa ouvir isso hoje? Marque ela aqui nos comentários ou compartilhe nos seus Stories!

16/09/2026

🎗️ Esquenta para a Roda de Conversa sobre o Setembro Amarelo! 💛
Setembro é o mês oficial de prevenção ao suicídio e de conscientização sobre a valorização da vida. Cuidar da mente, falar abertamente sobre nossas dores e acolher o próximo são atos fundamentais de coragem e afeto.Por isso, convidamos você para um encontro especial de preparação na Casa Zen. Vamos nos reunir para dialogar, quebrar tabus e compartilhar reflexões essenciais com o apoio de psicólogos convidados.Este é um espaço seguro, acolhedor e aberto para todos os públicos. Traga suas experiências, suas dúvidas ou simplesmente venha para ouvir, se conectar e fortalecer essa corrente de apoio.
🗓️ Próxima sexta-feira🕓 A partir das 16h📍 Casa Zen (Rua Júlio Pires, 264 - Vila São Paulo, Itanhaém - SP).
Estaremos esperando você para nos prepararmos juntos. Vamos espalhar apoio, acolhimento e informação!
🌟💬 Você conhece alguém que precisa ouvir essa mensagem hoje?
Marque essa pessoa aqui nos comentários ou compartilhe este post nos seus Stories!... Itanhaem Psicologia RodaDeConversa Acolhimento SetembroAmarelo2026

14/09/2026

Palavras machucam. O bullying adoece. 🧠✨
Atrás de uma tela ou no dia a dia, piadas que invalidam e comentários disfarçados de "crítica" causam dor real. O sofrimento mental gerado por essas situações afeta a autoestima e pode evoluir para quadros graves de ansiedade e depressão.
Não ignore os sinais em você ou em quem você ama. Cuidar da mente é acolher. Se o sofrimento parecer grande demais, lembre-se de que existe ajuda profissional para te apoiar a passar por isso.
Vamos conversar? O espaço da terapia é um lugar seguro e sem julgamentos.

09/09/2026

*O peso da aparência e o Setembro Amarelo: a dor por trás dos filtros* 🌟
A busca incessante por um padrão de beleza irreal nas redes sociais se tornou um dos maiores gatilhos para a depressão e a ansiedade entre os jovens. O bombardeio diário de corpos e vidas "perfeitas" gera uma cobrança cruel que adoece, isola e destrói a autoestima.
Neste Setembro Amarelo, precisamos lembrar que o sofrimento psicológico causado pela pressão estética é real e profundo. Por trás de cada filtro, pode existir alguém precisando de acolhimento, não de julgamento.
Se a cobrança com a imagem está pesando demais sobre você ou alguém que você conhece, não passe por isso sozinho. Falar é a melhor solução. 💛

05/09/2026

Você já parou para pensar que a forma como você come diz muito mais sobre as suas emoções do que sobre a sua fome física?
A Psiconutrição se trata justamente dessa conexão, onde cuidam da relação entre a mente, as emoções e o comportamento alimentar.
Enquanto a nutrição foca nos nutrientes e no funcionamento físico do corpo, a psicologia trata dos gatilhos emocionais e comportamentais ligados à comida.
Comer de forma consciente não significa viver em restrição ou cortar tudo o que você gosta. Significa entender o papel de cada alimento na sua rotina.
Escolha Consciente: É nutrir o corpo com o que ele precisa para funcionar bem (frutas, vegetais, comida de verdade), sem culpa e com prazer.
Consciência do Excesso: É entender que os alimentos mais calóricos não precisam ser proibidos, mas consumidos com equilíbrio, sabendo identificar quando estamos buscando neles um alívio para a ansiedade ou o estresse.

EquilibrioAlimentar

04/09/2026

Valorizar a vida é ouvir com atenção e cuidado. É validar a dor que o outro esconde, mesmo sem saber, e acolher sem julgamentos ou interesses. 💛
Às vezes, por trás de um "estou bem", existe um silêncio que precisa ser escutado com o coração. Cuidar da saúde mental é um ato diário de empatia e presença.
Se você precisa de um espaço seguro para conversar e compreender suas emoções, lembre-se de que não precisa carregar tudo sozinho.
Eu me importo.

Sonia Araujo da Silva
Psicologia | Saúde Mental/ Atenção Psicossocial
WhatsApp: (11) 91093-2891

Flor de Liz Doces SP

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