11/07/2023
Uma ótima terça feira a todos!
A Academia Gutto Mello está no mercado há mais de 20 anos e é referência na cidade de itaboraí no que se refere a Saúde e Bem Estar Físico.
Localizada no Rio Várzea, ao lado do Citrus Clube e próximo ao Costa Azul atende a diversas modalidades.
11/07/2023
Uma ótima terça feira a todos!
16/04/2023
As ruas pelas desculpas são pavimentadas pelo fracasso!
15/04/2023
É fácil julgar o resultado dos outros quando vc nunca se esforçou igual a eles! .igoriecker .personal
22/03/2023
Mais um lançamento pra conta! Hoje foi dia do incrível mix 123 do Bodypump... Quem ainda não conhece essa super aula que define, hipertrofia e queima muitas calorias é só me chamar!
28/12/2022
QUE É O BODYCOMBAT™?
Em um treino de BODYCOMBAT™ você vai dar muitos socos e chutes, queimando até 740 calorias ** ao longo da aula. Este treino inspirado em artes marciais de alta energia é totalmente sem contato e sem movimentos complexos...
MUDE O SEU CAMINHO COM CHUTES E SOCOS
O BODYCOMBAT treinará todo o seu corpo e você ficará forte, em forma e ágil. Liberte-se e fortaleça-se.
BENEFÍCIOS
O BODYCOMBAT trabalha suas pernas, tonifica seus braços, costas e ombros e fornece treinamento central fenomenal. Você destrói calorias, desenvolve coordenação, agilidade e velocidade, e se sente forte...
Seja no boxe, no tae kwon do, no karatê, capoeira ou muai thay, por meio das músicas e sequências super poderosas, você queimará muitas calorias e se sentirá um verdadeiro faixa preta! Procure uma academia credenciada...
28/10/2022
Infelizmente hoje metade da minha história se foi! Sei que vc está bem meu amigo! Vá com Deus!!!
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |