01/08/2026
Já sabia, antes de abrir esse livro, que o pano de fundo era corrida, mas que a essência ia muito além disso. Mesmo assim, o livro superou a expectativa.
Ele fala sobre atravessar a vida através do esporte, sobre lidar com desconforto, com limitação, com um corpo que muda naturalmente ao longo dos anos. O autor nunca foi uma pessoa competitiva, então o desafio que faz sentido pra ele é outro, mais individual, e vai se transformando com o tempo: o que antes era manter uma velocidade, passa a ser manter uma frequência, terminar um percurso, se sentir bem dentro do que o corpo permite naquele momento.
Tem uma parte que me marcou especialmente, quando ele fala da corrida como um espaço de silêncio, quase uma meditação em movimento, um momento em que a cabeça não para, mas onde ele encontra espaço pra organizar os próprios pensamentos. E também quando ele traz a linha do tempo de como a relação dele com o esporte foi amadurecendo, ensinando a envelhecer bem, com a cabeça no lugar, sem frustração.
Como profissional, falo muito da parte técnica, força, estrutura, treino. Esse livro me lembrou que o esporte entrega também disciplina, humildade e constância, resultados que vão muito além do espelho ou de qualquer exame.
No fim, não é um livro sobre correr. É sobre permanecer em movimento, mesmo quando o corpo muda e a vida pede novos ritmos.
Essa é minha indicação de leitura da vez 🤍
