Marta Rosolen Coach de Saúde

Marta Rosolen Coach de Saúde Coach Crossfit, Personal Trainer e squash. https://www.youtube.com/channel/UC9FP3v8yMWCjZJYAgRCMAnQ

MomentosEntre o café quente e o som da chuva, a vida desacelera.Há momentos que não precisam de grandes acontecimentos.S...
16/08/2026

Momentos

Entre o café quente e o som da chuva, a vida desacelera.

Há momentos que não precisam de grandes acontecimentos.
Só precisam de presença, silêncio e gratidão.

☕🌧️
Porque, às vezes, a felicidade mora justamente nos pequenos momentos.

Minha melhor companhia!!Amoooo! 😻😻😻😻
08/08/2026

Minha melhor companhia!!
Amoooo! 😻😻😻😻

Que esta segunda-feira encontre uma versão de mim mais corajosa do que a de ontem.Boa semana!Porque existem sonhos que s...
02/08/2026

Que esta segunda-feira encontre uma versão de mim mais corajosa do que a de ontem.

Boa semana!

Porque existem sonhos que só se tornam realidade quando a gente decide não desistir deles. Cada passo, por menor que pareça, nos aproxima do destino que tanto desejamos. Acredite no processo, mantenha a disciplina e siga em frente. O futuro pertence a quem escolhe persistir.

Hoje completo 47 anos.Olho para trás com o coração cheio de gratidão. Agradeço por cada momento vivido, por cada desafio...
18/07/2026

Hoje completo 47 anos.

Olho para trás com o coração cheio de gratidão. Agradeço por cada momento vivido, por cada desafio que me fortaleceu, por cada queda que me ensinou a levantar e por cada conquista que me mostrou que vale a pena continuar.

Sou grata por todas as pessoas que passaram pela minha vida e também por aquelas que escolheram permanecer. Cada uma, à sua maneira, deixou um aprendizado e contribuiu para a mulher que sou hoje.

Chego a este novo ciclo mais forte, mais consciente, mais resiliente e com a certeza de que ainda há muito para viver, aprender e realizar.

Que os próximos anos sejam guiados por saúde, fé, coragem, propósito e muitos motivos para sorrir.

Gratidão por tudo. Que venham os 47!
🎉✨💛

A ilha e seus encantos!!!
10/05/2026

A ilha e seus encantos!!!

Amooo o que faço!
15/03/2026

Amooo o que faço!

Pedalar na beira-mar no final de tarde.O vento no rosto, o som das ondas, o céu mudando de cor.A vida é feita de memória...
02/03/2026

Pedalar na beira-mar no final de tarde.
O vento no rosto, o som das ondas, o céu mudando de cor.

A vida é feita de memórias.
E são as mais simples que nos conectam ao que realmente importa.

Gratidão por fazer parte dessa natureza maravilhosa.

Ilha da magia!
17/02/2026

Ilha da magia!

Pedalar é mais do que atividade física.É movimento que fortalece o corpo,silêncio que organiza a mente,liberdade que nut...
28/01/2026

Pedalar é mais do que atividade física.
É movimento que fortalece o corpo,
silêncio que organiza a mente,
liberdade que nutre a alma.

Quando tudo se alinha, o caminho f**a leve.
Amooo.

Endereço

Gramado, RS
95670-000

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