Manu Pilates

Manu Pilates Terapeuta Ocupacional
Pós Graduada em Pilates
Personal Pilates
Atendimento Home Care
Piloto e mo

Joseph criou um método de atividade física que combina arte e ciência e visa promover o desenvolvimento da mente e do corpo. Os princípios deste estão enraizados na filosofia e técnicas de movimento orientais, como o yoga e a as artes marciais, nas filosofias e métodos de educação corporal ocidental. O método em questão, originalmente denominado “contrologia” por seu criador, mas hoje conhecido por seu sobrenome – Pilates -, distingue-se por trabalhar de forma intensa a musculatura abdominal (casa de força) enquanto procura fortalecer e alongar as outras partes o corpo por meio de exercícios de baixo impacto e com poucas repetições.

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Goiânia, GO

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