Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Rhino Falls Vila, Foz do Iguaçu.
06/01/2025
Fala time 🦏
Começando o ano com um novo horário: 15h30 nas segundas, quartas e sextas, comandadas pelo coach Aguirre
E se você tava esperando esse horário para começar 👀 agende sua aula experimental pela DM ou link na bio!
27/12/2024
Técnica primeiro, peso depois!
No CrossFit, a base de tudo está na execução correta dos movimentos. Antes de aumentar a carga, é fundamental dominar a técnica para garantir segurança, eficiência e evolução constante.
Não tenha pressa, respeite o processo. O peso virá como consequência da sua dedicação e consistência! 🏋🏼
24/12/2024
Prepare-se para muita diversão, aprendizado e atividade física para a criançada! 🏃♂️🤸♀️
Na Colônia de Férias Rhino Kids, os pequenos vão:
✔ Gastar energia com atividades dinâmicas e seguras.
✔ Desenvolver habilidades motoras e sociais.
✔ Fazer novas amizades e viver momentos inesquecíveis!
📅 terças e quintas: 9h e 15h30
R$25 aula avulsa
💬 Inscreva seu pequeno e garanta um fim de férias incrível! Consulte mais informações na recepção ou pelo link na bio.
06/12/2024
Neste final de semana, nosso atleta Adri vai representar a Rhino Falls com muita garra no BC Games, competindo na categoria Scaled Adaptado Membro Superior. 🏋️♂️💪
Adriano é a prova de que determinação e superação não têm limites. Estamos com você em cada movimento, torcendo por conquistas que vão muito além do pódio!
Vamos juntos, Adri! 🦏
03/12/2024
Hoje é dia de celebrar o aniversário do Coach Edu! 🎉🎂 Ele que nos alegra todos os dias com seus animados ‘bom dia’ e ‘boa noite’, e suas dancinhas que conseguem tirar risadas de qualquer um! 💃😄
E claro, vamos comemorar do jeitinho que o crossfiteiro gosta: com muito treino! 🏋️♂️💪 Parabéns, Edu, por ser essa energia contagiante e inspiração para todos nós. Que seu dia seja tão especial quanto você! 🎈🔥
01/12/2024
Bem-vindo dezembro 🎄🎅🏽
Ultimo mês do ano começou, época de festas e confraternizações! Com isso, nas ultimas duas semanas de dezembro, teremos horários especiais!
E claro, não deixe para o ano que vem o que voce pode começar ainda em 2024! Agende sua aula experimental pelo link na bio ou DM 📲
25/11/2024
🏋️♀️ Rhino Falls: Mais que um box, uma comunidade!
Aqui na Rhino Falls, acreditamos que o cross é para todos, independente do nível de condicionamento físico ou experiência. Nosso objetivo é ajudar você a superar limites, alcançar seus objetivos e, acima de tudo, se divertir no processo! 🎯
O que você encontra no Rhino Falls:
✅ Treinadores qualificados: Prontos para adaptar e ajustar os treinos às suas necessidades.
✅ Estrutura completa: Equipamentos modernos e espaço pensado para o máximo desempenho.
✅ Comunidade unida: Motivação extra que vem do apoio e da energia dos outros alunos.
✅ Aulas dinâmicas e desafiadoras: WODs que variam diariamente para trabalhar todo o corpo.
✅Ambiente climatizado: tanto na academia quanto no cross, o ambiente possui climatizadores para tornar o ambiente mais confortável.
Além de melhorar sua saúde, você vai fazer parte de um grupo que inspira e cresce junto. Aqui, cada treino é uma vitória e cada aluno é um campeão.
📆 Agende sua aula experimental agora e comece a transformar sua rotina com a gente!
📍 Estamos em Foz do Iguaçu, esperando por você!
17/11/2024
Hoje é dia de comemorar o aniversário do nosso querido Coach Aguirre! 🎉
Sua energia contagiante e dedicação nos inspiram todos os dias, desejamos que essa nova jornada seja cheia de conquistas e muitas alegrias!
E para marcar a data, nada melhor do que um WODzão de aniversário do jeito que o crossfiteiro gosta! 💪🔥
Parabéns, Coach Aguirre!
15/11/2024
Sextou + feriado e a gente curtindo do jeito que gostamos: treinando 😌🦏
07/11/2024
Hoje queremos desejar muita força e boa sorte aos nossos atletas que vão representar com garra no Velho Oeste Games! 🏋️♂️🔥
Vocês treinaram duro, se dedicaram e agora é o momento de mostrar todo o esforço e paixão pelo esporte. Independentemente do resultado, saibam que já são campeões por estarem lá, superando limites e inspirando a todos nós.
Estamos torcendo por vocês! 🙌💪
01/11/2024
Não poderíamos deixar de registrar no feed nossos mini RXs no dia das bruxas! 🧙♀️
Ontem foi dia de muito treino, mas claro, regado de muita diversão para os nossos pequenos!
Traga seu filho para se exercitar aqui na Rhino Kids 🦏
Turmas Terças e Quintas
9h e 15h30
31/10/2024
Atenção para a nossa programação do mês de novembro!
Neste sábado (dia 2 de novembro) estaremos fechados! Nos demais feriados (15 e 20 de novembro) teremos aulas normalmente 🦏