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Seg a S*x: 5h30 às 23h
31/08/2021
Feliz dia do nutricionista para todos esses profissionais que priorizam a saúde e contribuem com a escolha de um estilo de vida saudável.
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25/08/2021
O treino personalizado é um forte aliado na rotina de exercícios físicos, trazendo inúmeros benefícios e auxiliando inclusive na execução correta dos exercícios realizados. Vem fazer parte do nosso time e tornar o seu treino ainda melhor!
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19/08/2021
O alongamento é uma parte fundamental da rotina de treinos, trazendo diversos benefícios durante e depois da prática.
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12/08/2021
Se faltavam motivos para realizar o treino de abdômen, agora não faltam mais! Vem treinar com a gente. Estamos esperando por você.
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03/08/2021
O pré-treino é um momento essencial para melhorar o seu desempenho nas atividades físicas, por isso, não deixe de colocar essas dicas em prática e vir treinar com a gente!
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26/07/2021
Traga a criançada para conhecer a nossa modalidade de Muay Thai Kids, nossas aulas acontecem semanalmente, as terças e quintas às 19h. Estamos esperando por vocês!
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07/07/2021
A gente sabe que cuidar da saúde é fundamental, mas durante a gestação isso se torna ainda mais evidente, por isso, selecionamos 3 motivos pelo qual você deve manter a sua rotina de exercícios nesse período.
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25/06/2021
A gente sabe que treinar de forma constante é um grande desafio, mas com pequenas dicas você consegue aumentar o ânimo e permanecer em busca do seu objetivo.
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16/06/2021
A musculação é aquela modalidade coringa, que consegue se encaixar à diversos objetivos. Vem aproveitar os benefícios dessa modalidade e fazer parte do nosso time!
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04/06/2021
Em tempos de pandemia, o treino perfeito é aquele que te oferece segurança. Vem realizar o seu treino com a gente! Estamos esperando por você.
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26/05/2021
A prancha além de inúmeros benefícios, pode ser um excelente exercício para complementar e potencializar o seu treino.
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07/05/2021
Venha realizar o seu treino de forma segura!
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| Segunda-feira | 05:30 - 23:00 |
| Terça-feira | 05:30 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 05:30 - 23:00 |
| Sexta-feira | 05:30 - 23:00 |
| Sábado | 07:00 - 12:00 |