▶️ Desperte a magia da vida saudável: boa alimentação + esporte + descanso!
20/05/2026
Sua empresa merece uma estratégia de bem-estar tão exclusiva quanto ela. 📈
A Quem Treina Tem Poder está pronta para construir a estratégia perfeita para o seu time.
Clique no link da bio ou envie uma mensagem direta para agendar seu diagnóstico personalizado e descubra o poder de uma solução feita sob medida!
AltaPerformance RHestratégico BemEstarCorporativo FredFelizardo
15/05/2026
A maioria das grandes mudanças não acontecem de uma vez, mas sim nas pequenas decisões que você repete todos os dias. 👊
Cuidar da saúde, manter a constância, respeitar seu processo, continuar mesmo nos dias difíceis… tudo isso constrói algo muito maior lá na frente.
A disciplina que você escolhe hoje vira liberdade amanhã. Siga firme. 💪
QualidadeDeVida
27/04/2026
Pequenas escolhas no dia a dia fazem toda a diferença no seu corpo, na sua mente e na sua energia.
Não precisa mudar tudo de uma vez, comece por um.
👉 Qual pilar você vai fortalecer essa semana?
15/04/2026
QUE ORGULHO! 🥇 Parabéns à nossa atleta Andrea Sabino (), que brilhou no Nacional Master Weightlifting Brasil em São Luís - Maranhão, trazendo para casa uma medalha que representa dedicação, superação e o verdadeiro poder de quem treina!
Sua dedicação nos inspira e reforça nossa missão: empoderar pessoas e empresas através do movimento.💪
Quer levar essa mentalidade de campeão para sua equipe? Fale com a QTTP! 📲
Quando o cuidado com as pessoas vira estratégia, o resultado aparece.
A Imaculada Gordiano, sócia-fundadora do escritório, compartilha como o programa QTTP tem impactado o time: promovendo bem-estar, mais disposição no dia a dia e refletindo diretamente na produtividade.
O CEO do Mercadinhos São Luiz, Severino Neto, conta um pouco sobre sua experiência e os benefícios do nosso Programa 90.On. Além da superação pessoal, ele detalha como o programa fez a diferença no dia a dia dos colaboradores e ajudou o Mercadinhos São Luiz a alcançar o selo GPTW.
ROI não é só sobre mídia, tecnologia ou expansão.
É sobre pessoas.
Para cada R$1 investido em condicionamento físico para colaboradores, as empresas podem ter um retorno médio de R$3 em produtividade, redução de afastamentos e melhora no desempenho.
Bem-estar deixou de ser benefício.
É estratégia. É indicador. É resultado financeiro.
Empresas que entendem isso não estão “cuidando” apenas do time: estão fortalecendo o próprio negócio.
Quer transformar saúde em vantagem competitiva?
Fale com a gente. 💼🏃♂️
Todo começo dá medo.
Mas é exatamente aí que a mudança mora.
No vídeo, Fred Felizardo responde uma pergunta simples:
👉 “O que você falaria para alguém que vai começar a treinar hoje?”
Spoiler: não é sobre performance.
É sobre decidir.
Porque quem treina, constrói mais do que um corpo.
Constrói poder.
02/02/2026
Sua empresa pode mais quando saúde deixa de ser discurso e vira estratégia.
O Quem Treina Tem Poder é um ecossistema de soluções corporativas criado para transformar ambientes de trabalho de forma prática, mensurável e sustentável.
✔️ Programas de Controle de Peso Corporativo
✔️ Treinos em grupo que engajam de verdade
✔️ Consultoria de bem-estar com diagnóstico e estratégia
✔️ Linha de vestuário e produtos que reforçam o estilo de vida saudável
Mais energia, mais conexão, mais performance. Porque quando as pessoas evoluem, os resultados acompanham.
👉 Deslize e conheça nossos programas corporativos.
📩 Fale com a gente e leve saúde para dentro da sua empresa.
EmpresasQueCuidam
Empresas fortes começam com pessoas saudáveis.
O Quem Treina Tem Poder é mais do que um programa de bem-estar corporativo.
É uma estratégia para gerar mais energia, engajamento e performance dentro das empresas.
✔️ Programas de controle de peso
✔️ Treinos em grupo e eventos
✔️ Consultoria estratégica de bem-estar
✔️ Linha de vestuário que representa esse estilo de vida
Porque quando as pessoas treinam, a empresa cresce. 🚀
👉 Quer levar esse movimento para sua empresa?
Fale com a gente e venha treinar esse poder.
🔥 TREINÃO DA VIRADA | AO VIVO 🔥
O ano termina, mas o movimento continua.
No dia 31/12, às 9h, você tem um encontro marcado com a sua melhor versão.
💪 TREINÃO DA VIRADA
🎥 Live especial no Instagram
📍
Com Fred Felizardo, treinador e fundador do ecossistema de saúde Quem Treina Tem Poder.
✨ Um treino para fechar o ano com energia, consciência e propósito.
✨ Um chamado para quem entende que saúde é decisão diária.
✨ Um momento de conexão entre corpo, mente, espírito e comunidade.
👉 100% online | 100% gratuito | Todos podem participar
👉 Chama quem treina com você e quem precisa começar 2026 diferente.
🗓 31/12
⏰ 9:00 da manhã
📲 Ao vivo no Instagram
Quem treina, termina o ano mais forte.
Quem treina, começa o novo ano no controle.
Quem treina tem poder. 🔥💥
| Segunda-feira | 05:30 - 21:00 |
| Terça-feira | 05:30 - 21:00 |
| Quarta-feira | 05:30 - 21:00 |
| Quinta-feira | 05:30 - 21:00 |
| Sexta-feira | 05:30 - 21:00 |
| Sábado | 08:00 - 11:00 |
| Domingo | 10:00 - 11:00 |