18/01/2025
Desista do vício, não do propósito!
3 coisas para deixar para trás:
Pessoas tóxicas
1. Que incentivam o vício
2. Que não apoiam sua recuperação
3. Que não respeitam seus limites
Hábitos nocivos
1. Consumo excessivo de álcool
2. Uso de substâncias
3. Comportamentos autodestrutivos
Lugares de risco
1. Bares e casas noturnas
2. Ambientes com substâncias
3. Locais de memórias negativas
Mantenha-se firme!
Dicas de Neurociência
1. Dopamina: recompense progressos
2. Neuroplasticidade: reorganize pensamentos
3. Autoconsciência: controle impulsos
Chamada para Ação
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Ganchos Virais
- "Desista do vício, não de si!"
- "Recuperação é possível!"
- "Viva sem vício!"